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蘋果柚子到底可不可以同吃

來源:懂視網 責編:小采 時間:2021-08-25 15:25:24
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蘋果柚子到底可不可以同吃

柚子和蘋果可以一起吃,這兩種水果含大量維生素,營養成分較高,兩種水果同時食用并不會產生沖突。但是不要在空腹的情況下食用,因為柚子富含的果酸比較多,空腹食用容易刺激胃酸,而且柚子屬于寒性食物,空腹食用容易加重體內的寒氣。
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導讀柚子和蘋果可以一起吃,這兩種水果含大量維生素,營養成分較高,兩種水果同時食用并不會產生沖突。但是不要在空腹的情況下食用,因為柚子富含的果酸比較多,空腹食用容易刺激胃酸,而且柚子屬于寒性食物,空腹食用容易加重體內的寒氣。

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柚子和蘋果可以一起吃,而且這兩種水果富含大量的維生素,營養成分也比較高,兩種水果同時食用時并不會產生沖突。

但是需要注意,不要在空腹的情況下食用這兩種水果,因為柚子富含的果酸比較多,空腹食用容易刺激胃酸,對于腸胃不好的朋友來說刺激過大,而且柚子屬于寒性食物,對于畏寒的人來說,空腹食用就會加重體內的寒氣。

所以在食用蘋果和柚子的時候,建議是在飯后進行食用,這樣不僅能夠減少果酸對于腸胃的刺激,同樣能夠吸收兩種水果所富含的營養成分。但是無論是哪種水果,都不宜吃太多。

總結:

柚子和蘋果可以一起吃,兩種水果同時食用時并不會產生沖突。

但是不要在空腹的情況下同時食用。建議是在飯后進行食用,能減少果酸對于腸胃的刺激,還能夠吸收兩種水果所富含的營養成分。

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蘋果柚子到底可不可以同吃

柚子和蘋果可以一起吃,這兩種水果含大量維生素,營養成分較高,兩種水果同時食用并不會產生沖突。但是不要在空腹的情況下食用,因為柚子富含的果酸比較多,空腹食用容易刺激胃酸,而且柚子屬于寒性食物,空腹食用容易加重體內的寒氣。
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