喝紅糖姜水的最佳時(shí)間：
1.著涼感冒，淋雨，感受風(fēng)寒的時(shí)候，喝上一碗紅糖姜水能夠祛風(fēng)散寒除濕，還能夠活血。
2.女性在月經(jīng)期間也可以喝一些紅糖姜水，因?yàn)榧t糖它有補(bǔ)血的作用，生姜能夠暖胃，能夠刺激我們的新陳代謝。
3.早上和紅糖姜水，這時(shí)人體中的陽(yáng)氣開(kāi)始上升，此時(shí)喝它能夠有健脾暖胃、提升陽(yáng)氣的功效。
4.紅糖姜水性質(zhì)溫?zé)幔嗽谕砩系臅r(shí)候陽(yáng)氣內(nèi)收，晚上喝會(huì)擾亂身體種陰陽(yáng)平衡，很容易造成上火。
總結(jié)
1.淋雨感受風(fēng)寒時(shí)，適合喝紅糖姜水。
2.女性經(jīng)期的時(shí)候也可喝紅糖姜水。
3.早上喝紅糖姜水可健脾暖胃。
4.夜晚不宜喝紅糖姜水。
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