燕麥?zhǔn)鞘裁?/h1>
來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-03-23 13:37:40

導(dǎo)讀燕麥?zhǔn)呛瘫究浦参?，本草綱目中稱它為雀麥或者野麥子，燕麥根須比較堅(jiān)硬，稈比較挺直，光潔無毛，高度可以達(dá)到120厘米，燕麥可以分為兩種，一種是皮燕麥，一種是裸燕麥，裸燕麥成熟后不帶殼，皮燕麥成熟后帶殼，燕麥具有保護(hù)腸道、促進(jìn)消化等效果。

燕麥?zhǔn)鞘裁矗?/p>

1.燕麥?zhǔn)呛瘫究浦参铮静菥V目中稱它為雀麥或者野麥子。

2.燕麥根須比較堅(jiān)硬，稈比較挺直，光潔無毛，高度可以達(dá)到120厘米。

3.燕麥可以分為兩種，一種是皮燕麥，一種是裸燕麥，裸燕麥成熟后不帶殼，皮燕麥成熟后帶殼。

4.燕麥具有降血糖、減肥、保護(hù)腸道、抗衰老、保護(hù)頭發(fā)、促進(jìn)消化、滋潤(rùn)養(yǎng)顏等效果。

總結(jié)

1.燕麥?zhǔn)呛瘫究浦参铩?/p>

2.燕麥根須比較堅(jiān)硬，稈比較挺直。

3.燕麥分為皮燕麥和裸燕麥。

4.燕麥具有降血糖、減肥、保護(hù)腸道等功效。

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