本視頻演示機(jī)型：iPhone 12，適用系統(tǒng)：iOS 14.3；

首先打開手機(jī)桌面上的【設(shè)置】，手動(dòng)下滑找到【通用】，點(diǎn)擊【iPhone儲(chǔ)存空間】，在頁(yè)面中上方的進(jìn)度條，會(huì)顯示你手機(jī)里各個(gè)部分所占的內(nèi)存大小，找到【推薦】下方的【卸載未使用App】；

選擇旁邊的【啟用】即可，然后返回到上界面，點(diǎn)擊【后臺(tái)App刷新】，可以看見【后臺(tái)App刷新】這一欄是開啟狀態(tài)，點(diǎn)擊進(jìn)去，選擇【關(guān)閉】即可。

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