嗓子啞了恢復(fù)的方法：盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期間不建議說悄悄話，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

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唱歌時(shí)可以通過左右搖頭的方式來找到放松喉頭的感覺，或者唱歌之前先深吸一口氣，在吐氣的時(shí)候唱歌，這需要多次訓(xùn)練才能掌握，也可以發(fā)嗯的聲音，一直發(fā)，來練習(xí)鼻腔共鳴，還可以打個哈欠，但是別打完，保持嘴巴張開，用腹部隆起的狀態(tài)去唱歌。

首先點(diǎn)開菜單，找到菜單中的設(shè)置，然后選擇Windows設(shè)置下的更新和安全，接著選擇左側(cè)的恢復(fù)，右側(cè)找到重置此電腦，點(diǎn)擊開始，最后彈出選擇窗口，電腦中有重要文件，可以選擇保留個人文件，如不保留，電腦恢復(fù)出廠設(shè)置就會跟最初買回來一樣。

低音唱不下去，可以加大呼吸力度增加聲音的響度，要注意打開喉嚨和咬字之間的配合并且積極訓(xùn)練，換聲的時(shí)候也需要像高音那樣找到起伏感，通過咬字來判斷喉嚨打開的時(shí)間，這樣就可以讓聲音自然而然唱低了。

保護(hù)嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣，不要大聲的尖叫，不要過度的用嗓子，平時(shí)可以多吃有利于保護(hù)嗓子的食物和補(bǔ)充維生素，清淡的食物有益于潤喉輕嗓和開音。

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低音唱不下去，可以加大呼吸力度增加聲音的響度，要注意打開喉嚨和咬字之間的配合并且積極訓(xùn)練，換聲的時(shí)候也需要像高音那樣找到起伏感，通過咬字來判斷喉嚨打開的時(shí)間，這樣就可以讓聲音自然而然唱低了。

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怎么才能塑造完美聲音，富有特色和感染力的音質(zhì)，仿佛一縷和煦的春風(fēng)，使人與人的溝通更加親切，充滿信賴感；優(yōu)美的歌聲，使你擁有無邊的魅力；但如一說話就滿口“地方特色”，則失禮人前；聲音太粗，被人稱之為“鴨公嗓”；說話生硬，會讓人望而生畏……聲音美容就是在專業(yè)本文我們將從以下幾個部分來詳細(xì)介紹如何塑造完美的聲音：培養(yǎng)良好的說話習(xí)慣、練習(xí)說話、參考我們都曾聽到過某人說話聲音很動聽，不由地

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中醫(yī)梅核氣即慢性咽炎，癥狀纏綿難愈，并沒有一個根治的方法，該病的復(fù)發(fā)率非常的高，我曾經(jīng)參加過一個中醫(yī)耳鼻喉科的培訓(xùn)，稱該病的復(fù)發(fā)率在99%往上，該代茶劑有很好的療效.當(dāng)然該代茶劑也不能超越規(guī)律，也僅僅是對癥治療。在針對人群，如老師的應(yīng)用時(shí)非常廣泛的步驟/方法：基本處方：胖大海1枚（飽滿，老），桔梗3g，玄參3g，藿香2g，生甘草3g為一份量胖大海功效清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用于肺熱聲啞桔梗功效止咳祛痰、宣肺、排膿玄參功效養(yǎng)陰生津?yàn)a火解毒藿香功效祛暑解表；化濕和胃，用在這里是取其避穢之性生甘...