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嗓子啞了恢復的方法:盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜,每天一小勺。期間不建議說悄悄話,并積極配合醫生進行治療。
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嗓子啞了恢復的方法:盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜,每天一小勺。期間不建議說悄悄話,并積極配合醫生進行治療。
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嗓子啞了恢復的方法:盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜,每天一小勺。期間不建議說悄悄話,并積極配合醫生進行治療。
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嗓子啞了恢復的方法:首先盡量噤聲,少講話。然后可以購買一些玉蝴蝶和胖大海煮開服用,每日不少于1000毫升。或者把白蘿卜切成小丁再加入蜂蜜,每天吃一小勺。期間不建議說悄悄話,并積極配合醫生進行治療。
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嗓子啞了恢復的方法:盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜,每天一小勺。期間不建議說悄悄話,并積極配合醫生進行治療。
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嗓子啞了恢復的方法:盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜,每天一小勺。期間不建議說悄悄話,并積極配合醫生進行治療。
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嗓子啞了恢復的方法:盡量噤聲,購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜,每天一小勺,期間不建議說悄悄話,并積極配合醫生進行治療。
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唱歌時可以通過左右搖頭的方式來找到放松喉頭的感覺,或者唱歌之前先深吸一口氣,在吐氣的時候唱歌,這需要多次訓練才能掌握,也可以發嗯的聲音,一直發,來練習鼻腔共鳴,還可以打個哈欠,但是別打完,保持嘴巴張開,用腹部隆起的狀態去唱歌。