操作方法
按摩：
因為從中醫學的角度來看，按摩是可以使得臉部的脂肪得到一定的鍛煉并且消耗的效果，同時還可以起到促進臉部血液循環的作用，從而可以達到學生瘦臉的作用與效果。
冷熱交替洗臉：
如果每天堅持使用冷熱交替的水洗臉的話，就會在一定的程度上刺激臉部的血液，從而促進其新陳代謝，及時地把代謝廢物給清除掉，進而可以達到學生瘦臉的目的。
多吃一些含有豐富膳食纖維素的食物：
如蘋果、雪梨、香蕉、李子、獼猴桃、橘子、楊桃、葡萄、菠蘿、黃瓜、苦瓜、青菜以及西紅柿等蔬菜水果之類的食物，這些都是含有很多的膳食纖維素，能夠促進消化作用，進而可以起到瘦臉的作用與效果。
拍打法：
剛洗完臉涂保濕水后，就可以用兩只手的手掌拍打臉部兩側咬肌這個位置，大該拍個1-2分鐘。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。
面膜法：
每天晚上睡覺之前敷一片小v面膜，小V面膜含有豐富的膠原蛋白、進口馬油、絲氨酸以及植物活性鉀元素等多種有益瘦臉成分，有效解決脂肪型、水腫型以及咬肌型臉胖。
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