近日，中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布了《中國(guó)國(guó)民心理健康報(bào)告（2022）》，對(duì)大學(xué)生的抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了調(diào)查和分析。在與心理健康的關(guān)系中，戀愛(ài)中的大學(xué)生抑郁得分相對(duì)較低。

報(bào)告顯示，約21.48%的大學(xué)生可能存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)；45.28%的大學(xué)生可能存在焦慮風(fēng)險(xiǎn)。其中，不同性別、學(xué)校、戶(hù)口和學(xué)段大學(xué)生之間的心理健康狀況存在顯著差異。相較于其他年齡組，18歲至24歲的青年為抑郁高風(fēng)險(xiǎn)群體，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率達(dá)24.1%。而在成年人群中，月收入2000元以下組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最高，公司職員和公務(wù)員群體相對(duì)抑郁風(fēng)險(xiǎn)較高。

報(bào)告指出，在與心理健康的關(guān)系中，戀愛(ài)中的大學(xué)生抑郁得分相對(duì)較低，焦慮得分也較低，單身且有“脫單”愿望的大學(xué)生抑郁和焦慮得分明顯更高；在無(wú)聊感方面，戀愛(ài)中的大學(xué)生無(wú)聊感得分最低。

由此可見(jiàn)，健康、良好的戀愛(ài)關(guān)系或是大學(xué)生心理健康的一劑良藥。戀愛(ài)中的大學(xué)生可以從伴侶那里獲得情感上的支持、認(rèn)同和安慰，增強(qiáng)自信心和自我價(jià)值感，減輕孤獨(dú)感和無(wú)意義感。同時(shí)，戀愛(ài)中的大學(xué)生也可以通過(guò)與伴侶共同參與各類(lèi)活動(dòng)，豐富課余生活，提高幸福感和滿(mǎn)足感。此外，戀愛(ài)中的大學(xué)生還可以通過(guò)與伴侶溝通交流，解決遇到的困難和問(wèn)題，提升人際交往能力和情緒管理能力。

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