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做芝麻醬需要先準(zhǔn)備黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不飽和脂肪酸的油類。清洗芝麻瀝干水分,放入烤箱中層150度烤30分鐘,芝麻烤熟后等待晾涼,再使用破壁機(jī)或其他方式將芝麻碾碎,將芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,攪拌均勻即可。
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做芝麻醬需要先準(zhǔn)備黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不飽和脂肪酸的油類。清洗芝麻瀝干水分,放入烤箱中層150度烤30分鐘,芝麻烤熟后等待晾涼,再使用破壁機(jī)或其他方式將芝麻碾碎,將芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,攪拌均勻即可。
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做芝麻醬需要先準(zhǔn)備黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不飽和脂肪酸的油類。清洗芝麻瀝干水分,放入烤箱中層150度烤30分鐘,芝麻烤熟后等待晾涼,再使用破壁機(jī)或其他方式將芝麻碾碎,將芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,攪拌均勻即可。
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首先柚子皮表面的黃皮削掉,只留下白色部分,然后鍋中加水,水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼,擰干水分切塊,接著起鍋熱油,放入大蒜爆香,將切好的柚子皮一起翻炒,再加入適量醬油和白糖調(diào)味,出鍋前再放一點(diǎn)雞精、芝麻油、水淀粉即可。
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做芝麻醬需要先準(zhǔn)備黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不飽和脂肪酸的油類。清洗芝麻瀝干水分,放入烤箱中層150度烤30分鐘,芝麻烤熟后等待晾涼,再使用破壁機(jī)或其他方式將芝麻碾碎,將芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,攪拌均勻即可。
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做芝麻醬需要先準(zhǔn)備黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不飽和脂肪酸的油類。清洗芝麻瀝干水分,放入烤箱中層150度烤30分鐘,芝麻烤熟后等待晾涼,再使用破壁機(jī)或其他方式將芝麻碾碎,將芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,攪拌均勻即可。
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柚子皮可以做成蜂蜜柚子茶或者直接炒著吃,以蜂蜜柚子茶為例,首先將柚子清洗干凈后削皮再切成絲,果肉直接用攪拌機(jī)打成泥狀,接著把切成絲的柚子皮放入干凈無油的鍋中,加清水和冰糖,中小火煮至柚子皮透明粘稠時(shí)將其裝進(jìn)干凈的容器中并封好,最后放冰箱冷藏7天后即可泡水喝。