搓腰眼，也就是咱們平時所說的腎區的位置。在中醫上認為，腰眼是位于“帶脈”的位置，具體來說是腎臟所在部位。而腎臟喜歡溫和的環境，所以說經常搓這個部位的話，可以起到固精益腎的作用

阿膠，性平、味甘，入肺、肝、腎三經，集治療保健于一體，有病治病，無病強身，具有補血、止血、滋陰潤燥的功能，被稱為血病要藥、婦科病良藥和強壯滋補劑。那么，阿膠的功效與作用是什么？

血病良藥

中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進行性肌營養不良也有較好的預防作用。阿膠有明顯的補血作用，療效優于鐵劑。

阿膠的功效與作用：1、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。2、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗御風濕的傷害。3、

此外，實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環，改善微循環，抗心律不齊等作用。

阿膠的功效與作用有如下幾點： 1、對抗衰老 在阿膠當中含有的營養元素非常豐富，其中包含有氨基酸、鈉、鎂、鈣等等多種營養元素，這些營養元素又是人體所必需成分。 2、提升免疫力 3、補血 阿膠的補血效果比鐵劑好，可以幫助改善因為血虛導致的

婦科病良藥

經期——滋陰補血

生血：阿膠在補充血氣方面廣為大家熟知，能夠直接提高人體造血功能。 美容養顏：阿膠中富含膠原蛋白，對皮膚保健有良好的效果。 抗衰老：阿膠中含有的礦物質和氨基酸對細胞再生及維持體內環境具有良好的作用，從而起到防止衰老的作用。 健筋強骨

月經造成的血虛，經前或經期或經后均可用阿膠滋補。但淤血、月經量過多所致血虛者經期一般不宜用阿膠進補；而血虛明顯者也不能單用阿膠，必須配伍其他中藥。中醫認為，氣和血密切相關，故可將阿膠20克、黃芪20克，和適量紅糖、糯米一起熬粥，制成一道“氣血雙補粥”。

服用阿膠要對癥，不能濫補。一般來說，氣血充足、身體健康的人，氣色就好。而血虛之人，往往臉色蒼白、萎黃無澤，舌頭、眼瞼、嘴唇、牙齦、指甲都是淡白色，神智方面則會出現心神不寧、多夢、記憶力不好、健忘、心悸等癥狀。如果覺得自己有以上

孕期——聚血養胎

我們都知道，阿膠是一種滋補的食物，很多人都會食用阿膠來調整身體情況，但是你知道嗎？并不是人人都能吃阿膠的，有些人群吃阿膠沒有好處反倒會傷身，下面介紹下阿膠的功效以及禁忌人群。 食用阿膠能夠加速人體的造血功能，能夠明顯改善人體中紅

由于阿膠既能滋陰、養血、補血，又能安胎，完全可以在孕期服用，尤其是體質較弱、有貧血癥狀的孕婦，可服用阿膠補血膏、阿膠補血顆粒等制劑。因為婦女懷孕后，急需大量營養物質，而嬰兒的營養全賴母親血液供應，因此更需要聚血養胎。現代研究表明：阿膠補血膏、阿膠補血顆粒內富含蛋白質、維生素、銅、鋅、鐵等微量元素以及大量的鈣質，長期服用，對孕期、產后女性可顯著補充營養，提高母乳質量，幫助孩子吸收鈣質及其他營養物質。可謂“一人得補，兩代受益”。

阿膠的功效與作用： 1、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。 2、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗御風濕的傷害。

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吃阿膠有什么好處？

我們都知道，阿膠是一種滋補的食物，很多人都會食用阿膠來調整身體情況，但是你知道嗎？并不是人人都能吃阿膠的，有些人群吃阿膠沒有好處反倒會傷身，下面介紹下阿膠的功效以及禁忌人群。

食用阿膠能夠加速人體的造血功能，能夠明顯改善人體中紅細胞以及血紅蛋白的7a686964616fe58685e5aeb931333365636131含量，從而能夠預防缺鐵性的貧血發生，對于便血、子宮功能性出血等出血病癥，食用阿膠能夠得到明顯的改善。

食用阿膠可以對身體起到滋陰養血的功能，能夠制約心中的火氣，此外能夠對人體中的鈣質營養起到強化的作用，可以對神經功能起到保護作用，由此能夠讓人體精神保持鎮靜，改善調整睡眠。

食用阿膠最主要的功效就是補血了，對于女性來說，偶爾可能會有月經不調的病癥，引起月經不調的原因有很多，一般都是血虛，這個時候食用阿膠就能夠有效的預防血虛，此外阿膠中還含有賴氨酸等物質，還有安胎的作用。

食用阿膠能夠對皮膚起到滋潤的作用，能夠增強皮膚的保健功能，女性在服用阿膠之后臉色會變得更好，這是因為阿膠增強了人體對于鈣質的吸收，加強了部分營養物質的作用。

肺熱的人也不能吃阿膠，這是因為肺熱的時候，身體可能會有干咳少痰的病癥，并且在痰中還會帶有血，因為阿膠的藥性比較偏溫熱，如果在肺熱嚴重的時候食用的話肯定會加重肺熱病情。

有外感表現癥狀的人也不能吃阿膠，比如在外感風寒的時候吃阿膠的話，會導致體內的食物產生堆積，不但不能起到阿膠的滋補功效，從而還可能會讓人體患上新的病癥。

對于高脂血病癥患者來說也不能吃阿膠，這是因為這類患者在食用阿膠之后會加重體內的淤血，從而就會加重病情，并且食用阿膠會讓人體的血流速度變慢，會讓脂肪微粒堆積在血管壁上，可能會形成血栓。

消化不良的人不建議吃阿膠，這是因為消化不良的人在服用阿膠止嘔胡會直接對脾胃的消化功能產生影響，從而就會出現食欲降低的癥狀，除此之外還可能會伴隨嘔吐惡心的病癥。

阿膠功效

【性味、歸經】甘，平。歸肺、肝、腎經。

【功效】補血，止血，滋陰潤燥。

【應用與配伍】

1．用于血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。常與熟地黃、當歸、黃芪等補益氣血藥同用。

2. 用于多種出血證。止血作用良好。對出血而兼見陰虛、血虛證者，尤為適宜。治血熱來吐衄，配伍蒲黃、生地黃，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虛倦神怯，配伍人參、白及等，如《痰火點雪》；治肺破嗽血，配伍人參、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿膠散；治便血如下豆汁，配伍當歸、赤芍等，如阿膠芍藥湯；治先便后血，配伍白芍、黃連等，如《醫林集要》阿膠丸；治沖任不固，崩漏及妊自娠下血，配伍生地黃、艾葉等，如膠艾湯。

3. 用于陰虛證及燥證。能滋陰潤燥。治溫燥傷肺，干咳無痰，配伍麥冬、杏仁等，如清燥救肺湯，治熱zd病傷陰，虛煩不眠，配白芍、雞子黃等，如黃連阿膠湯；治熱病傷陰，液涸風動，手足瘈疭，配龜板、牡蠣、白芍、生地黃等，如大定風珠。

【用法用量】入湯劑，5～15g，烊化光服；止血常用阿膠珠，可以同煎。

【使用注意】本品性滋膩，有礙消化，胃弱便溏者慎用。

參考資料：http://baike.baidu.com/view/36127.htm

阿膠的功效與作用及食用方法

你好。阿膠的功效與作用：1、能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管來通透性。2、服用后可增加體內鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質疏松和骨質增生及各類骨折。3、阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰老的作用，并有改善男女生育的作用。如何食用阿膠？1、 阿膠不宜直接入煎，須單獨加水蒸化。新熬制的阿膠不宜食用，以免“上火”。2、 阿膠滋陰補血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒。3、 用于虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈、乏力，常與黨參源、黃芪、當歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍。4、 治療虛勞肺燥咳嗽、陰血不足的虛熱、心煩。常與石膏、杏仁、人參、麥冬等配伍。5、 治療肺結核咳血：阿膠研成細末，每次服20-30克，每日2-3次，溫開水送下，或熬成糊狀飲下。均配用常量西藥抗結核藥。6、 治療胎動不安、滑胎：阿膠12克，雞子2枚，紅糖30克(打荷包蛋服)。7、 阿膠畏大黃。zd

阿膠的功效與作用有哪些？

阿膠的功效與作用：

1、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。

2、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗御風濕的傷害。

3、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。

4、緩延衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

5、抗癌：實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。并對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進淋巴細胞轉化作用，可使腫瘤生長減慢，癥狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。

6、美容養顏：阿膠通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。

7、補鈣作用：阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏松。

8、調經安胎：阿膠可e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333365633963以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。

9、擴張血管：實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環，改善微循環，抗心律不齊等作用。

東阿阿膠有什么功效及作用

阿膠zd原產于山東，已有兩千多年的應用歷史，與人參、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”。阿膠的原產地是山東“東阿縣”。現以此地所產為最好。本品為馬科動物驢.及其他驢皮經煎煮濃縮制成的固體膠。味甘、平。歸肺、肝、腎經。具有 補血、止血、安胎、補肺、滋專陰潤燥。主要用于陰虛心煩失眠、虛勞咳嗽、肺癰吐膿、吐血衄血、便血、崩帶、胎動不安等癥。

特別提示：本品性滋膩，有礙屬消化，脾胃虛寒嘔吐泄瀉者忌用。

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