燈籠果吃里面的果實(shí)。 燈籠果，別名：打頭泡、燈籠草、鬼燈籠。拉丁文名：Physalis peruviana L。 屬茄科、酸漿屬多年生草本植物。株叢高40~90cm,具匍匐的根狀莖。莖直立，不分枝或少分枝，密生短柔毛。葉較厚，闊卵形或心臟形，長6-15厘米

燈籠果未成熟時(shí)味極酸，成熟后呈黃綠色，完全成熟后呈紫紅色，非常甜。果實(shí)營養(yǎng)豐富，清熱解毒，利尿去濕。用于癍痧發(fā)熱，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽。接下來就為大家介紹一下燈籠果有哪些吃法吧

方法

直接食用：因?yàn)槠淇谖断鄬?duì)比較清甜，所以是可以直接食用的，這樣使得果肉中的營養(yǎng)物質(zhì)得以最大限度的保留，既營養(yǎng)又健康

燈籠果吃了沒有副作用，它唯一的特點(diǎn)就是吃了沒有副作用，不會(huì)產(chǎn)生依賴感。像經(jīng)常坐在辦公室的女性來說，可以經(jīng)常用燈籠果泡茶喝，不僅可以補(bǔ)充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿，長久服用還能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂，就算坐

做成點(diǎn)心：加上蛋和面粉做成果香濃郁的燈籠果卷

藥用：可敗火，一般用紅色的味極苦，泡水喝，消炎，利尿。 性味和功用：苦，微寒。歸肺經(jīng)。清熱解毒，利尿去濕。用于癍痧發(fā)熱，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽，炎，大皰瘡。常用量15～30克；外用適量。 營養(yǎng)：燈籠果富含VC和胡蘿卜素[7]。 按100

泡茶：曬干之后泡茶喝，可以補(bǔ)充微量元素，還能夠消炎、利尿。長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂。

可敗火，一般用紅色的味極苦，泡水喝，消炎，利尿。 性味和功用：苦，微寒。歸肺經(jīng)。清熱解毒，利尿去濕。用于癍痧發(fā)熱，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽，炎，大皰瘡。常用量15～30克；外用適量。 附注：小酸漿P．minima L．通常亦作燈籠果入藥。

釀酒：燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長，也極具保健作用。

燈籠果怎么吃?我們了解了燈籠果的功效與作用之后，還需要知道燈籠果的吃法。據(jù)悉，現(xiàn)在燈籠果的分布范圍非常有限，基本上已經(jīng)絕跡了，只有東北地區(qū)以及華北的極小一部分地區(qū)才有燈籠果，物以稀為貴，現(xiàn)在我們還是快快了解一下燈籠果怎么吃吧。 1

做果膏：搗碎后做成醋栗果醬，經(jīng)過特殊工藝加工后做成燈籠果膏。

野生燈籠果可以吃，可以作為水果食用，也能當(dāng)成蔬菜做飯。 其鮮果含果膠特別多，可加工成優(yōu)質(zhì)的果醬、果餅、果汁等多種保健食品，制品由于風(fēng)昧獨(dú)特而備受消費(fèi)者喜愛。燈籠果果實(shí)中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪酸、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)元素等

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姑鳥兒（燈籠果）吃多了會(huì)有什么副作用嗎？

副作用倒是談不上 但是凡事吃的東西就應(yīng)該有個(gè)量嘛 吃多了營養(yǎng)成分不能都被吸收 然而吃多了會(huì)腹瀉 請(qǐng)多注意些 他有很好的營養(yǎng)價(jià)值 富含的鈣質(zhì)和維生素比西紅柿還要多

當(dāng)?shù)厮追Q氣包子的紅燈籠果能吃嗎

燈籠果，這里是說歐洲醋栗，落葉百小灌木，果味酸甜，可加工成果醬和釀制成酒，是珍貴的野生果類，果呈球形，由于果子上有一道道縱向度的紋路，猶如燈籠的骨架得名。

營養(yǎng)豐富

果味酸甜，可加工成果醬和釀制成酒，是珍貴的野生果類，果呈球形，成熟果紅色問，味酸甜，營養(yǎng)豐富，生食甚美。燈籠果經(jīng)濟(jì)價(jià)值高，果食含酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸，是釀酒、加工清涼飲料和制作果醬、果糖的理答想原料。還適用于調(diào)味和加色等，葉含單寧，可做烤膠原料，種子可榨油，果食版入藥具有解毒等功能，主治感冒。

燈籠果果實(shí)，味道甜而不膩，清新怡人，營養(yǎng)權(quán)豐富，富含VC和胡蘿卜素。含糖5%-11%、有機(jī)酸0.9%--2.3%，每100克鮮果含維生素C55毫克，還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。

燈籠果沒熟可以吃嗎?

可以吃，但有酸，我們的燈籠果是灌木多年生的，嘉興市新塍奇花園藝

燈籠果會(huì)吃胖嗎

　　不要一遇到水果就擔(dān)心會(huì)吃胖，吃胖是由于吃的多，運(yùn)動(dòng)少，造成的，合理的吃，是不會(huì)那么容易胖的。堅(jiān)持健康飲食，合理運(yùn)動(dòng)，想胖都胖不了。

燈籠果可以生吃嗎

就是生吃的

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