方法

首先，玩家會出現在未白鎮的一輛小貨車里。下車后看到了老媽，看樣子是到新家了。媽媽讓玩家上樓去調整時鐘。調好后從旁邊的電腦里取出傷藥，之后下樓。出門后受媽媽之托拜訪主角爸爸的朋友小田卷博士之家，就在隔壁。來到研究所，博士不在。到樓后調查一個精靈球，玩家的對手就會出現。對話后走出房子，往上離開未白鎮時，發現博士正被一只蛇紋熊追趕。博士讓玩家在旁邊的背包里選擇一只精靈參加戰斗，趕跑蛇紋熊。跟博士回研究所，送主角火稚雞并幫忙找女兒。穿過101號道路就是古辰鎮了，古辰鎮上方是103號道路，在這里可以見到女主。在這里擊敗對手后，回到未白鎮的研究所，博士會送玩家圖鑒，對手也會給玩家5個精靈球。離開研究所，媽媽還會送玩家跑步鞋。穿過102號道路來到橙華市，先去上方的訓練館。館主是玩家的爸爸，對話的時候會出現一個叫小光的綠頭發男孩。幫他抓完拉魯拉絲后，爸爸會告訴玩家，讓玩家收集4枚徽章后再來這里挑戰。104號道路的上方是橙華森林。在前進的途中會遇到得文公司的一名職員，他被水艦隊的一名小兵攔截了。擊敗小兵后會獲得一個超級球。走出森林，還是104號道路，在這里的一間屋子里可取得吼吼鯨噴壺。（吼吼鯨噴壺是可以使植物種子生長，但若是玩家的游戲版本不分白天黑夜，那種了也是白種，純屬浪費……）。
繼續前進，抵達卡那茲市。

【卡那茲市訓練館】
PC中心隔壁的房子可以獲得HM01一字斬。
接下來就要去挑戰道館了。
　　館主：杜鵑 巖屬性 【如果是火主推薦練到16級再打，用2連踢】
　　走出訓練館，會遇到剛才的職員與小兵。
　　從106道路出發到達卡綠隧道。
　　在最右邊有條隧道，洞口有個老頭說他的長翅鷗被水艦隊的人搶走了。進去后會看到剛才的小兵和長翅鷗，擊敗他后會得到一個超級球，把長翅鷗還給老頭后就可以回卡那茲市了。
　　找到剛才的職員，他會帶玩家到得文公司找他的BOSS，BOSS會送玩家一個導航機，還讓玩家給一個正在武斗鎮、叫大吾的人送信。
　　之后在卡那茲市下方會遇到對手，他會向玩家挑戰。
　　回到橙華森林下面的無人小屋，跟剛才的老頭對話，他會送玩家到武斗鎮。

【武斗鎮訓練館】 　　剛到武斗鎮就可以獲得釣竿。
　　然后就可以挑戰道館了，此處道館起初為一小塊可見度，隨著打敗道館內的訓練家，可見度慢慢擴大。
　　館主：藤樹 格斗屬性 【這里推薦去抓一只勾魂眼來打】
　　挑戰完畢后往西北走，有個山洞，進去后跟里面的礦工對話可得到秘傳機05閃光。
　　往洞內深處走（需要閃光）碰到大吾，把信給他后會得到招式機47鋼翼。
　　之后如果回到得文公司找BOSS還會得到學習裝置。再去找那個老頭，他會送玩家去凱那市。
　　剛到達凱那市，會發現在水族館門前有許多水艦隊的人。
　　在下方的造船廠二樓跟一名老伯對話后，就可以進入水族館了。在二樓擊敗兩名小兵后即可離開凱那市。
　　在110號道路會遇到對手
　　擊敗他后可獲得探寶儀。繼續前進可到達紫堇市。

【紫堇市訓練館】 　　在訓練館門前會遇到小光，跟他對戰后才可以進入訓練館。
　　館主：鐵旋 電屬性 【這里最好練一只小拳石，地震很方便，或者用沼躍魚的泥漿噴射】
Lv20Lv20Lv22Lv24
　　在精靈中心右邊的屋子里可獲得一輛自行車，有快速自行車和跳躍自行車兩種，分別有不同的功能，以后可隨時來換車。
　　在右下角的屋子里可獲得秘傳機06碎巖。
　　往左走是117號道路，這里有飼養屋，可放精靈到這里生蛋。繼續前進就到綠蔭鎮了。
　　在綠蔭鎮的上方有條隧道，把路上的巖石用碎巖劈掉后可獲得秘傳機04怪力。
　　回到紫堇市，(往右走，有一個小沙灘，朝沙灘上的一塊巖石上一點，就可以找到東西)往上走來到111號道路，這里有競速塔，上方是沙漠地帶，暫時還不能進去。
　　往左走，在112號道路那里有一條火之捷徑，走過去后發現已經穿過了沙漠地帶。
　　繼續前進，穿過113號道路后來到秋葉鎮。
　　秋葉鎮的左邊是114號道路，繼續前進會到達流星瀑布。
　　在流星瀑布里面會遇到水艦隊和火巖隊的人，對話后得知他們正在爭奪一顆化石。
　　之后回到112號道路，在火之捷徑的旁邊有纜車，乘坐纜車即可到達凹凸山的山頂（下車后向右上走，那個的兩個一組的橫格為樓梯,由此再向上）。
　　擊敗火巖隊的首領后可取得化石，之后可回秋葉鎮把化石交給之前在流星瀑布里的那名研究員。
　　下山后可來到釜炎鎮。
　　挑戰道館主 館主：亞莎 火屬性 【這里推薦抓一只瑪力露來打】
Lv24Lv24Lv26Lv29
　　走出訓練館會遇到對手，他會給玩家一個躲避沙塵暴的道具，以后就可以去沙漠了。（注：在沙漠里有一座時有時無的虛幻塔，在里面可撿到一塊化石。）

【橙華市訓練館】 　　現在已經收集夠4枚徽章了，回到橙華市，向爸爸發出挑戰。
　　館主：千里 普通屬性 【這里要靠等級壓制，或者就用勾魂眼】
Lv27Lv27Lv29Lv31
　　打敗爸爸后，小光的爸爸會出現，并送玩家秘傳機03沖浪。
　　獲得5枚徽章后，玩家經過卡綠隧道再次來到紫堇市，在右邊使用沖浪來到118號道路，在這里會遇到大吾。
　　往上走是119號道路，這里有高草，只能走路前進。
　　在119號道路的最上方，有一間氣象臺，里面被水艦隊占領了。
　　擊敗二樓的Boss后，氣象臺所長會送玩家一只漂浮泡泡。
　　出氣象臺，過橋后會遇到對手，她后會得到秘傳機02飛天。

【茵郁市訓練館】 　　繼續前進來到茵郁市。茵郁市的訓練館門前不知有什么東西擋住，無法進去，只好繼續趕路。
　　在120號道路的橋上會再次遇到大吾，他告訴玩家那種透明的東西是變隱龍變的，并給玩家一瓶可令變隱龍顯身的噴霧劑，讓玩家擊敗或收服前面的變隱龍（30級）。解決它，大吾將觀測鏡送給你，這樣就可以去挑戰道館了
　　回到茵郁市，對訓練館門前的變隱龍使用噴霧劑即可進去。
　　館主：娜琪 飛行屬性 【首先去114號道路沖浪抓一只水躍魚，練高一點去用急凍光線可以很輕松】
Lv29Lv29Lv30Lv31Lv32
　　繼續前進，在121號道路會遇到火巖隊的人，來到水靜市后發現城市已經被水艦隊占領。
　　在上方的百貨大樓門前會看到對手，在這里可與對手進行聯盟比賽前的最后一次比賽打敗他后，他就飛回家去了。
　　在水靜市最右邊，發現入海口被吼吼鯨封鎖，從水艦隊的小兵口中得知火巖隊大軍壓至落日山。
　　回水靜市通過小道消息打聽到在凹凸山異常現象（不打聽也可進入劇情），立即飛往釜炎鎮，坐纜車上山。上到山頂后往下走（直接去乘纜車上去，然后在向下去釜炎鎮在路上就會出現洞口進去就可以進行劇情了），會有一陣地震，之后在山腰上會出現一個山洞，里面就是火巖隊的秘密基地。
　　在深處遇到火巖隊首領，固拉多也在那里。對話后要與首領對戰。
　　赤焰松：
Lv37Lv38Lv39

【綠嶺市訓練館】 　　之后飛到凱那市，在上方的船廠里發現潛水艇被水艦隊盜走。
　　飛回水靜市，在右上方的水域里可進入水艦隊的秘密基地，在深處發現水艦隊的首領已坐著潛水艇逃走。另外，在這個基地里還可撿到一個大師球。
　　離開秘密基地，往右穿過124、125號水路，即可來到綠嶺市。
　　先來挑戰道館，是對雙胞胎。
　　館主：楓，南 超能屬性 【這里比較推薦用沖浪，威力高而且是二體攻擊】
Lv41Lv41Lv42Lv42
　　在綠嶺市右邊有一所研究所，里面被火巖隊占領。來到二樓，發現代后正被一個小頭目和首領纏住，上前便可與代后組隊作戰，每人可用3只精靈。
　　打敗火巖隊的人后，去綠嶺市左上角的屋子，大吾會送玩家秘傳機08潛水。
　　離開綠嶺市，在127號水路使用潛水，在水中一直往下走，進入一個洞窟，發現潛水艇就在這里。
　　上岸后擊敗路上水艦隊的人，來到深處，遇到水艦隊首領，還有蓋歐卡。
　　對話后要與水艦隊首領對戰，水梧桐：
Lv41Lv41Lv43
　　回話后蓋歐卡溜走，首領也離開。

【琉璃市訓練館】 　　游到126號道路，使用潛水，在中間上浮，即可到達琉璃市。固拉多和蓋歐卡正在這里戰斗。
　　與大吾對話，他會讓玩家進入覺醒寺。在覺醒寺深處找到Wallace，對話后他讓玩家去天柱找他。
　　離開琉璃市，游到131號水路，在水路的中間往上拐即可抵達天柱。
　　在天柱頂層遇到烈空座后，即可飛會琉璃市。
　回到琉璃市，等烈空坐化解了災難后，可獲得秘傳機07登瀑，之后可以去打訓練館。
　　館主：亞當 水屬性 【推薦用電系和草系，不過都到這里了用等級壓制吧】
Lv41Lv41Lv43Lv43Lv46
　　在128號水路使用登瀑即可抵達精靈聯盟前面的冠軍之路，在這里需要使用秘傳機03、04、05、06、07才能過去。
　　在冠軍之路1層會遇到小光
　　小光： Lv44Lv43Lv41Lv44Lv45

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