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蔬菜燙熟后可以冷凍保存，但是不可以存放太久，一般一天之內最好是吃掉，因為蔬菜再低一點的溫度，下面會產生很多有毒物質，如果存放的時間太久了，就不宜食用了，所以不要冷凍太久，不然會影響身體健康。
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保存油麥菜可以將油麥菜洗干凈后晾干表面的水分，然后用紙包好直接放入冰箱保存，或者用保鮮膜包裹住油麥菜，然后放置在陰涼通風的地方，也可以把油麥菜泡在水中十來分鐘，然后進行烹飪。
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午餐肉開蓋想要保存可以放在冰箱中冷藏，能保存兩到三天，也可以先放入餐盤中用保鮮膜或者保鮮袋包好進行保存，午餐肉打開后最好全部吃完，如果吃不完一定要將午餐肉放入容器中，然后放入冰箱中進行冷藏保鮮。
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切好的蒜苗不可以冷凍保存，保存蒜苗首先保證冰箱內部一定要清洗干凈且無異味，再準備一定的清水，將切好的蒜苔放在冰箱冷藏層內，盡量蒜苗周邊不要放其他的剩飯剩菜，將先前準備好的一盆清水放在蒜苗旁邊，檢查一下冰箱內部是否有蚊蟲沖進去即可。
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保存蔥油需要準備一個干凈的玻璃罐子，也可用干凈的塑料瓶子代替，將需要保存的蔥油用篩網過濾一下雜質，過濾好的蔥油倒進罐子中，不要完全倒滿，大概油量在玻璃罐子里罐口還有二三厘米，密封好后，將罐子最好是直接放到冰箱冷藏即可。
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保存油麥菜可以將油麥菜洗干凈后晾干表面的水分，然后用紙包好直接放入冰箱保存，或者用保鮮膜包裹住油麥菜，然后放置在陰涼通風的地方，也可以把油麥菜泡在水中十來分鐘，然后進行烹飪。
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1、將蒜苗表面水分稍微風干，然后用保鮮膜將蒜苗包裹起來，最后放在冰箱冷藏室就可以了；2、將蒜苗裝在黑色袋子中，然后將袋子密封起來即可；3、將蒜苗裝在袋子中，然后充入適量二氧化碳，降低袋子中的氧氣含量，蒜苗的代謝就會降低，也就可以保存久一點。
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1、將蒜苗表面水分稍微風干，然后用保鮮膜將蒜苗包裹起來，最后放在冰箱冷藏室就可以了；2、將蒜苗裝在黑色袋子中，然后將袋子密封起來即可；3、將蒜苗裝在袋子中，然后充入適量二氧化碳，降低袋子中的氧氣含量，蒜苗的代謝就會降低，也就可以保存久一點。
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午餐肉開蓋想要保存可以放在冰箱中冷藏，能保存兩到三天，也可以先放入餐盤中用保鮮膜或者保鮮袋包好進行保存，午餐肉打開后最好全部吃完，如果吃不完一定要將午餐肉放入容器中，然后放入冰箱中進行冷藏保鮮。
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午餐肉開蓋想要保存可以放在冰箱中冷藏，能保存兩到三天，也可以先放入餐盤中用保鮮膜或者保鮮袋包好進行保存，午餐肉打開后最好全部吃完，如果吃不完一定要將午餐肉放入容器中，然后放入冰箱中進行冷藏保鮮。
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