面部盾牌
上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
徹底清潔
上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢洗掉，然后涂上溫和的護膚品，可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。
常常滴眼
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。
網后敷臉
將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
水果上陣
除了各種物理手段，一些可口的水果也能起到很好的抗擊輻射的作用。每100克草莓中包含50-100毫克維生素C，和蘋果相比，草莓維生素C含量高出10倍以上，草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質，這些都是很好的抗輻射維生素。蘋果，最為大眾所熟知的水果之王，除了其極高的營養價值之外，居然還可以防輻射。在辦公桌上放幾顆青蘋果，不僅可以吸收電腦輻射，不時拿起一個聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功;眼睛疲勞時還可以把玩小會。在意自己容顏的女性朋友不妨試試上述五種方法，爭取讓輻射不在你的臉上留下痕跡。當然，男性朋友也可以多多留意哦。
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