步驟/方法：
首先不管是已經患上H7N10禽流感還是想要預防這種流感的人，日常多多吃點維生素C含量高的食物是非常合適的，維生素C可以提高免疫力，尤其是呼吸系統的免疫力，它對疫情有一定的幫助。
H7N10禽流感其實在季節交替的時候更容易出現，所以如果有出門遠足或者踏青的，要注意避開鳥類棲息地，更要多注意個人衛生，吃飯之前一定要吸收，避免用手直接觸碰食物哦。
預防H7N10禽流感大家居住的室內得多注意通分換氣，保持室內空氣流通，注意換洗的衣服也要及時清理，不要留臟衣服過夜，日常中的食物也要避免一些生冷的東西，吃的食物要煮透哦。
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