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男人補(bǔ)腎，三種日常水果即可搞定

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:59:09

導(dǎo)讀男人，補(bǔ)腎是個(gè)永久的話題。現(xiàn)代生活壓力大，節(jié)奏快，帶來(lái)了很多亞健康狀態(tài)。例如腎虛，中醫(yī)來(lái)講是腎虛。而西醫(yī)則沒(méi)有此說(shuō)法。一聽(tīng)說(shuō)腎虛不必立刻吃補(bǔ)藥，可以先試試下面這三種水果。步驟/方法：荔枝，富含豐富的果膠，果酸，等多種維生素。荔枝：味甘，性溫，補(bǔ)益氣血、填精生髓。因此經(jīng)常使用荔枝能滋補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)身狀體。能有效改善腎虛帶來(lái)的癥狀。平時(shí)多吃點(diǎn)荔枝也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。自古以來(lái)荔枝都很受追捧。桑葚。也許有人沒(méi)有吃過(guò)。但是自古醫(yī)術(shù)就記在桑葚具有滋陰益腎補(bǔ)肝的功效，因此腎虛食用桑葚也是個(gè)好辦法。桑葚大多數(shù)都是野生...

男人，補(bǔ)腎是個(gè)永久的話題。現(xiàn)代生活壓力大，節(jié)奏快，帶來(lái)了很多亞健康狀態(tài)。例如腎虛，中醫(yī)來(lái)講是腎虛。而西醫(yī)則沒(méi)有此說(shuō)法。一聽(tīng)說(shuō)腎虛不必立刻吃補(bǔ)藥，可以先試試下面這三種水果。

步驟/方法：

荔枝，富含豐富的果膠，果酸，等多種維生素。荔枝：味甘，性溫，補(bǔ)益氣血、填精生髓。因此經(jīng)常使用荔枝能滋補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)身狀體。能有效改善腎虛帶來(lái)的癥狀。平時(shí)多吃點(diǎn)荔枝也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。自古以來(lái)荔枝都很受追捧。

桑葚。也許有人沒(méi)有吃過(guò)。但是自古醫(yī)術(shù)就記在桑葚具有滋陰益腎補(bǔ)肝的功效，因此腎虛食用桑葚也是個(gè)好辦法。桑葚大多數(shù)都是野生的，所以可以稱之純天然綠色食品。能采摘到朋友不妨多食用。

胡桃。《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎。所以常吃胡桃也能補(bǔ)腎。

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