步驟/方法：
第一種是西紅柿。西紅柿里面含有的一些成分，很容易跟胃酸發(fā)生反應，產(chǎn)生一些不容易溶解的物質(zhì)，這些物質(zhì)會把胃的出口堵住，使胃的負擔增加，從而使人感到胃脹痛。
第二種不宜空腹吃的水果是柿子。空腹的時候胃里有大量的胃酸，柿子里面同樣也含有大量可以和胃酸發(fā)生反應的物質(zhì)，發(fā)生反應之后會生成胃柿石癥，從而導致心口疼、惡心嘔吐、胃潰瘍甚至胃穿孔、胃出血等。
第三種是香蕉。香蕉含有大量鎂元素，空腹的時候吃，會使得血液里的鎂元素突然身高，造成體內(nèi)血液成分比例失衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
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