外界牽絆環境制約

在北京待了5年的Fred表示，春節時的同學聚會上，老同學描述的生活狀態，讓他艷羨不已：風光秀美的江南小城、230平方米的復式房、上下班15分鐘的公交車程、隔三差五可以去父母家蹭飯他不禁懷疑，當年留在北京發展的選擇錯了嗎?職場上白熱化的激烈競爭，每天花費三五小時奔波幾十公里去上班，還有高不可攀的房價!Fred坦言，自己也想過要回到熟悉的江南故鄉，可是在北京交往了3年的女友怎么辦?家人對自己扎根北京、衣錦還鄉的期盼怎么辦?離開北京，我的事業發展還能延續嗎?一想到這些，我就不得不打消想要逃離的念頭。很多人選擇在大城市發展，無外乎沖著大城市豐富快捷的資訊、相對公平的競爭環境、生活自由度和成功機會高，以及在激烈的職場競爭中推動自己不進則退的磁常職業規劃師閆嶺指出，無疑，如果往二三線城市遷徙，他們難免會受到愛人、家庭、職業發展等種種問題的制約。

壓力大很難熬

2008年初，Mary和老公在上海外環線外花了82萬買了一套兩室一廳的房子當婚房，付了30萬的首付，每月還貸四千多元，從此當上了房奴。原本以為從此會過上幸福快樂的生活，誰知在建筑設計院工作的老公幾乎被那份收入豐厚的工作壓垮。工作帶來的過大勞動強度和心理壓力使他健康透支，連生病都不敢請假就醫，夫妻也產生了感情隔閡。2009年中，蘇州一家IT企業向Mary的先生發出邀請，承諾高薪高職。盡管蘇州的房價也不便宜，但相比上海而言還是便宜一些，戶口問題也容易解決。幾經權衡，并跟父母反復溝通后，今年春節后，他們賣掉了上海的房子，移居蘇州。Mary說，搬到蘇州后，生活品質明顯高于上海，家庭關系也變好很多。絕大多數換城發展的白領其實都不想放棄在上海打拼多年的成果，只是，繼續留守，讓他們實在是力不從心。

仔細比較遷與守的得失

城市化的加劇，讓很多人蜂擁而至來到北上廣，但，有多少人是在進城前，曾全面考量或評估過自己是否真的適合這座城市?又有多少人是將自己未來的職業發展，理性地與大城市的發展相結合?要計算遷與守的得失，用職業規劃咨詢中較為常見的得失權衡評估表可以最直觀地看出結果。找出一張白紙，分別列出需要抉擇的A、B兩地，按重要程度高低依次列出你認為重要的任何內容，如居住環境、就業機會、工作環境、工作報酬、晉升發展、培訓機會、自我實現、家人相處、配偶影響、資源利用、休閑時間、挑戰性、成就感等多個方面，進行得與失的自評。根據自己的主觀感受，針對不同城市回答每個項目的得分，計分范圍在-5至5分不等，例如上海與蘇州相比，居住環境蘇州得5分，上海可能只有3分，每項進行評估后最后算出兩地的總得分。分值越高，表明你主觀導向其優勢較明顯。

理清自我的發展目標

不管在哪座城市工作，都是為了讓自己有一個良好的職業發展。如果我們在選擇在哪個城市就業之前，能夠對自己有一個清晰的職業規劃和發展方向，清楚地知道我想成為一個怎樣的人，我要從事怎樣的工作，我能在哪個城市更容易實現目標，從中獲得最快最好的職業發展，在面臨發展城市的選擇時，會不會更科學、更明智、更清晰呢?

立足當前再規劃未來

從職業發展的角度來看，建議在職業生涯發展初期，更多地關注對自己鍛煉最大的工作，可以在就業機會較發達地區尋找與自我職業目標相契合的職位。處于這一時期的求職者不宜過于頻繁更換城市，因為你在某個城市積累的人脈資源必將會隨著地域的變動而逐漸失去價值，同時對新的文化、新的環境的適應也將是不小的挑戰;到了職業生涯發展中期，當職業經歷、工作能力以及經濟水平積累比較成熟以后，有適合的發展機會可以選擇到自己喜歡的城市工作和生活，以提高幸福指數，更好地生活。

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