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女人宮寒吃什么可以暖宮

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-21 11:08:49

導讀子宮是女人最為重要的身體器官，只有孕育了生命的女人，才能算是完整的女人。然而在現(xiàn)實生活中，很多女人卻因為宮寒而導致各種疾病的發(fā)生，中醫(yī)專家認為，宮寒的女性除了在平時的治療之外，再佐以中醫(yī)膳食，這樣治療宮寒最有效。黑豆黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾玻李時珍在《本草綱目》中有說：久食黑豆，好顏色，變白不老。所以說黑豆對女性養(yǎng)顏大有裨益，再者黑豆還可以調(diào)理月經(jīng)，還有安胎作用，孕婦常吃，可以益身強劍紅花紅...

子宮是女人最為重要的身體器官，只有孕育了生命的女人，才能算是完整的女人。然而在現(xiàn)實生活中，很多女人卻因為宮寒而導致各種疾病的發(fā)生，中醫(yī)專家認為，宮寒的女性除了在平時的治療之外，再佐以中醫(yī)膳食，這樣治療宮寒最有效。

黑豆

黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾玻李時珍在《本草綱目》中有說：久食黑豆，好顏色，變白不老。所以說黑豆對女性養(yǎng)顏大有裨益，再者黑豆還可以調(diào)理月經(jīng)，還有安胎作用，孕婦常吃，可以益身強劍

紅花

紅花性溫，味辛，活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷。紅花能活血通經(jīng)，去瘀止痛。能作為活血通經(jīng)藥。活血行瘀，利氣止痛。養(yǎng)血，活血。紅花暖宮蛋的做法：取雞蛋1枚，打一個口，放入藏紅花1。5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3～4個月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。當歸常有歸頭補血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血的說法，當歸有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫(yī)常用藥，被譽為血中圣藥。臨床常用于治療女性月經(jīng)病，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

阿膠

可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。

桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42。5毫克，無愧于水果中補血果的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。

枸杞

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

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