方法

1. 什么情況下可以只做朋友
　　如果兩人之間完全沒有任何化學反應，半點吸引力都沒有，好吧，那就可以只做朋友。奧蘭多的 Denise 說：“跟我的好友 John 出去逛街的感覺，就像跟閨蜜一起逛街一樣。我們的關系很親密，可以討論許多不會同別人提起的話題。之所以能如此親密，就是因為我們之間完全沒有半點火花，沒有性的干擾，我們可以很親近，成為互相信賴的好友。”邁阿密的婚姻、家庭和性治療師 Lisa Paz 博士說，性火花是最好的試金石。如果真的完全不來電，那么這對男女之間就可以有純潔的友誼。
　　如果兩人間曾有的火花熄滅了，只要確定這簇小火花再也燃不起來，那么這兩人之間還是可以有友誼。紐約的 Basia 跟她的前男友就成了好朋友，她說：“起初，我們之間有火花，所以我們在一起了。但是后來發現我們倆對于情侶關系的觀點有所不同”。但是由于兩人有很多共同點，他們并不愿失去一個志同道合的朋友，所以就開始了新的朋友關系。她說：“起初確實會有點互相防備，但是不久這些別扭就煙消云散啦。現在我們會為對方提些約會建議，關系比之前處男女朋友時更加親密了。”
　　心理學教授、ScienceOfRelationships.com 網站的創始人 Gary Lewandowski 博士說：一旦兩人間不存在“性”的問題，那么就可以以朋友關系繼續相處了。“這種情況并不常見，但是如果兩人都想繼續做朋友，那也是值得高興的事。”

2. 你的動機
　　如果你當前的戀愛關系讓你不快樂，那么此時去尋找新友誼的你一定動機不純。Lewandowski 說，當你對自己的戀愛關系很滿意時，通常不會熱衷于結交異性朋友。“但是‘當你對戀愛關系不滿意時’，你就會發現自己開始樂于結交更多的異性朋友”。與那些吸引你的人交朋友將會特別具有力。Paz 說：“你要對抗的是荷爾蒙和生物本能，保持這種特殊的友誼將極具挑戰。”

3. 他的動機
　　仔細思考一下，為什么某個男人想要跟你做朋友。通常（并不絕對）男性跟你做朋友可不是為了多交一個酒肉朋友。
　　Lewandowski 說：“男性對于跟一個女人做互相扶持的普通朋友可沒什么興趣。通常男性跟一個女性成為朋友，是因為郎有情妾無意，但是最后發現兩人有些共同點。”男性的出發點是希望發生點什么的，但是最后發現沒戲，不過兩人之間有些共同點，似乎可以做朋友，于是就成了朋友。

4. 友誼的界線
　　并不是所有晚宴上的友誼，都該有些突破。如果你經常發現，自己會在一些社交場合與女性朋友的丈夫聊得很愉快。Paz 說，不用擔心，這完全沒問題。“在安全情況下與一些異性聊天說笑是正常的事，因為這屬于公共社交的范疇。”但是如果你們開始單獨出去喝咖啡，或是互發短信，那么你們就越界了，這種行為就超出正常交際的范圍了。

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