步驟/方法:
經常訓練寶寶的身體動作。在寶寶四個月的時候,給寶寶做俯臥抬頭訓練,讓寶寶進行俯臥位抬頭訓練。翻身。用玩具誘導寶寶翻身,幫助寶寶翻身時一手握位他的手,另一手在其肩部輕輕地向對側翻身,每日至少練習7-8次。
在寶寶7-8月時讓寶寶用手膝位支撐的姿勢進行爬行訓練。每日讓他爬50-100米。立位扶寶寶的雙膝防止膝屈曲,在小兒前面放上玩具,讓他練習彎腰拾取。彎腰的幅度從高到低。從易到難。此動作每日練習2-4次,每次10-30個。還要讓他練習雙手捏取的動作,給他一些小的玩具,讓他練習使用手指,讓他從大把抓握到拇指與其他手指一起使用進行捏的精細動作。
每天寶寶要多吃蔬菜和生果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和生果含有維生素和纖維,能保持大便通暢,如果他不吃蔬菜,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、菜肉水餃、菜泥、菜湯,教育孩子養成吃蔬菜的習慣。
寶寶平時的食物要容易克化吸收,營養富厚,要選高蛋白質的食物,蛋白質是智力活動的基礎與腦的記憶、思維有密切的瓜葛,牛奶、豆漿、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質的食物,還多選維生素高的食物,因維生素A能增強身體的抵抗力,促進大腦的發育。維生素B族能提高機體各類代謝功能,增強進食要求,維生素D能幫助鈣的吸收和利用。
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