步驟/方法:
孕期下身瘙癢的話宜食用涼血解毒的東西。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、綠茶效果都很好等。大家都知道薏米祛濕效果很好,給大家推薦一款不錯的止癢祛濕食療——薏仁紅棗粥:薏仁30g,紅棗10枚,大米50g.洗凈,共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。
勤換內(nèi)褲,選透氣吸汗的內(nèi)褲會更好,少用腈綸多選純棉,減少過敏的
一定要忌口!如魚類、蝦、蟹、鵝肉、雞翅、雞爪等,食后會加重下身的瘙癢哦。還要盡量少吃辛辣、刺激的食物如洋蔥、胡椒、辣椒、花椒等等。也要避免吃煎炸油膩的食物,如外國某知名M或K快餐,奶油、黃油、巧克力等。
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