有陽光才需要防曬，陰天和室內(nèi)可以不防曬

人類的肉眼看不見無孔不入的紫外線，在陰天和室內(nèi)沒有陽光直射，但這并不代表沒有紫外線。90%的紫外線都能穿透云層，對肌膚造成傷害，此外，紫外線中含有UVA會折射進(jìn)室內(nèi)，也會致使皮膚變黑。即使是晚上，在演唱會、夜店等場所的鹵素?zé)簟⑽灩鉄粢灿袕?qiáng)烈的紫外線，所以隨時隨地都要做好防曬工作。室內(nèi)防護(hù)只要選擇防曬系數(shù)SPF15左右即可，但戶外活動一定要選擇高倍的防曬，確保肌膚免受紫外線侵害。

撐太陽傘、戴帽子了就可以不用防曬霜

大多數(shù)MM會覺得，我都已經(jīng)撐傘了，為什么還要擦防曬霜?其實(shí)撐傘隱藏了更多的危機(jī)!質(zhì)優(yōu)的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。可對來自于諸如地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點(diǎn)用處都沒有。專家說，其實(shí)戴有10公分帽沿的大寬帽或撐傘，只能阻擋大約70%的光害(等于SPF3至4)，因此選擇適合肌膚的清爽防曬品，搭配撐傘、戴帽等外在防護(hù)措施，才能真正有效防止曬傷曬黑。

涂了防水、防汗的防曬品就可以不用補(bǔ)涂了

再好的防曬品也不可能防曬十幾個小時，由于人體分泌的汗液和油脂的稀釋，防曬效果會逐漸減弱，如果是在海邊嬉戲，就更要注意補(bǔ)涂。所謂的防水是指在水中四十分后上岸，等身上水份蒸發(fā)后，再下水四十分后，上岸后所測防曬產(chǎn)品仍保持的防曬功能，為防曬系數(shù)依據(jù)。也就是說，防水的防曬產(chǎn)品也只能以兩次在水中四十分鐘為限，所以每隔一個半小時就要補(bǔ)涂一次。但如果在沒有陽光暴曬的陰涼環(huán)境中則可以5～6小時補(bǔ)充一次。

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