腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力； 腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。

什么是虛呢?就是弱的意思。陽虛就是火弱，陰虛就是水弱。陰虛和陽虛是中醫中的一種體質的判斷方法，陰虛和陽虛是最基礎的分類，那么怎么判斷是陽虛還是陰虛呢？

什么是陽虛？

陰虛和陽虛也分很多種的,首先,我們來說說陽虛吧! 某些陽虛質的人,明明陽虛,偏偏要裝“熱”,出現長痘、口臭,甚至心煩失眠一類的“熱火朝天”的癥狀。其實這是假象,是由于下焦陽虛,導致根基不牢,出現陽氣虛浮的現象,虛浮的陽氣飄到人體的上部,于是出現

中醫界把經常畏寒、手腳冰涼的一類人歸為陽虛體質。陽虛應該說是一個整體的概念，包括了腎陽、脾陽、心陽等。講的通俗一點，就是人體的生命之火不夠旺盛。其中，腎虛與陽虛的關系最為密切。

看寒熱：腎陽虛畏寒怕冷，手腳冰涼；腎陰虛怕熱，五心煩熱，口干舌燥。 看精神：腎陽虛伴有神疲乏力，精神不振，易疲勞，氣短懶言，抑郁寡歡等癥狀；腎陰虛多伴有精神不安，煩躁易怒，脾氣暴躁，易發火等癥狀。 看病痛：腎陽虛多數情況下會出現

陽虛體質的人和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜睡乏力，男性遺精；女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，衰退等。對一個人來說，身體內的陽氣不足，生命之火便不夠旺盛，不能抵御自然界風寒濕冷的侵犯等。

陽虛的表現：怕冷，四肢不溫，面無血色，舌頭的顏色淡，舌苔發白。如果心悸，還有四肢發冷，面色發白的癥狀，除此以外，還會感覺胸悶氣短、甚至心痛，這就是心陽虛。如果腰膝發冷，晚上頻頻起夜，那是腎陽虛。 陰虛的表現：五心煩熱，也就是手腳

并不是所有自感手腳冰涼的人都是陽虛體質。陽虛體質的人會有一些總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等表現為主要特征：

如何區分腎陰虛和腎陽虛體質？腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。 著名中醫學者聶文濤先生曾指出二者最顯著的

形體特征：肌肉松軟不實。

簡單說 腎陰虛就是精血不足，表現有貧血 消瘦 燥熱 失眠 多夢 氣短無力 皮黃毛焦 口干舌燥 眼干咽癢 疲倦昏沉 等。 腎陽虛簡單說就是 腎氣機出了問題或元氣不足，表現有形寒肢冷 腰膝酸軟 陽痿早泄等。陰陽互根，陰虛久了必然會氣虛，調理用藥還

常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。

糾正一下上面那位同志的說法,如果連最基礎的中醫八綱辨證的陰虛陽虛都判斷不了,還算得上一個醫生么?除非那人的病情很錯綜復雜,但是一般的陰陽虛的基本證狀還是好判斷的!朋友話太多,我只跟你講哈陰陽虛各自的表現,陰虛:形體消瘦,骨蒸潮熱,五心煩

心理特征：性格多內向、沉靜。

陰陽是中醫的說法。陽主熱，陰主寒，就是陽氣過盛的時候會表現熱證，陰氣過剩的時候會表現出寒證。而陰虛和陽虛，指陰陽相對的不足。陽虛指人體的陽氣相對于正常的陰，表現出不足，陰又主寒，這樣就會表現出寒證，而這個寒是陽虛以后的虛寒證，

發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病，易感邪易從寒化。

陰陽是中醫的說法。陽主熱，陰主寒，就是陽氣過盛的時候會表現熱證，陰氣過剩的時候會表現出寒證。而陰虛和陽虛，指陰陽相對的不足。陽虛指人體的陽氣相對于正常的陰，表現出不足，陰又主寒，這樣就會表現出寒證，而這個寒是陽虛以后的虛寒證，

對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。

建議：你好，腎陰虛、腎陽虛是中醫的一個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。臨床表現：腰膝酸軟而痛，或陽萎，精冷

陽虛體質者的日常表現：

陰虛，為中醫名詞術語。是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等癥，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見

體形面色：

形體白胖或面色淡白無華，唇淡口和，身面浮腫

瘦人一般陰虛，胖人一般陽虛，如果如果有內熱的話還不能直接補，分陰陽最簡單的方法是， 陽虛不見人，陰虛不見鬼

舌頭：

舌體胖嫩，舌苔白滑，或有齒痕　體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。

陽虛體質 ：形體多白胖，肌肉不壯。平素怕寒喜暖，手足不溫。衣服比別人穿得多，冬天耐受不了寒冷，夏天耐受不了空調冷氣；喜歡安靜和進食熱燙食物，吃（喝）涼的東西會感到不舒服；四肢倦怠，小便清長，大便溏薄；精神不振，睡眠偏多。 陰虛體

口手和腳：

四肢不溫，四肢倦怠，畏寒肢冷、體溫偏低、手足發涼，或腰背怕冷，或腰以下有冷感，形寒肢冷：因四肢為諸陽之末，故手足冰冷較為明顯；就人身部位而言，前為陰，腹為至陰之地；后為陽，背為至陽之地，故陽虛者多腹冷、背涼；上為陽，下為陰。腎為陰陽之根，其經脈達于足底，陽虛者，多足冷。天人相應，合于四時。晝為陽、夜為陰；夏為陽、冬為陰；故陽虛者，癥狀常在夜晚加重，冬季猶甚。稍遇涼風，則易外感，常鼻塞、流涕、噴嚏。

而陰虛則不同，通常男性表現為陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱等癥狀。

感覺及睡眠：

腎陽虛和腎陰虛都有腰膝酸軟的表現； 區別：腎陽虛是腎臟陽氣不足，虛寒內盛表現的癥候；腎陰虛是腎臟陰液不足，虛熱內生所表現的癥候。 臨床表現： 腎陽虛腰膝酸軟而疼，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉細

精神不振，因為陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。

腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛及腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種癥型。 腎陰虛的

脈象：

脈象沉細，由于陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。

你平時,手腳凍嗎,是不是特別怕冷,有沒有感覺早上經常睡不醒,睡醒時更累的感覺。若是則是陽虛。若不是則不一定是陽虛。

喜好：

喜熱資助，故飲食喜溫熱燥辣，需保暖，故常關門閉戶，厚衣重被，卷屈俯臥。

你平時,手腳凍嗎,是不是特別怕冷,有沒有感覺早上經常睡不醒,睡醒時更累的感覺。若是則是陽虛。若不是則不一定是陽虛。

大小便：

大便溏薄．小便清長．大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。

陰虛和陽虛也分很多種的,首先,我們來說說陽虛吧! 某些陽虛質的人,明明陽虛,偏偏要裝“熱”,出現長痘、口臭,甚至心煩失眠一類的“熱火朝天”的癥狀。其實這是假象,是由于下焦陽虛,導致根基不牢,出現陽氣虛浮的現象,虛浮的陽氣飄到人體的上部,于是出現

影響： 陽虛體質的女生比較嚴重的手腳冰涼而不自知會影響到生育，不容易懷孕。

?? 一般的慢性病,還有長期的亞健康狀態,大多都是虛證。那怎么判斷自己是陽虛,還是陰虛?很簡單,陽虛和陰虛的人都有一些典型癥狀,對照一下就知道自己是

什么是陰虛？

陽虛和陰虛的人都有一些典型癥狀，對照一下就知道自己是偏陽虛還是偏陰虛了。 陽虛的表現： 怕冷，四肢不溫，面無血色，舌頭的顏色淡，舌苔發白。 如果心悸，還有四肢發冷，面色發白的癥狀，除此以外，還會感覺胸悶氣短、甚至心痛，這就是心陽虛

隨著人們所攝取食物的偏頗，陰虛現象已成為越來越多的人的一些生理反應了。陰虛之人不僅會在身體上出現癥狀，在心理上也會出現諸多問題，如煩躁、易怒等，往往還會導致生活、工作、婚姻方面的許多不適應和不正常。

①腎陰虛： 癥狀： 腰膝酸軟 /耳鳴 / 視力減退 / 遺精 /潮熱盜汗（睡中出汗）/ 五心煩熱 / 口干但不欲飲 / 眼干顴紅 / 頭暈目眩 / 舌紅 無苔或剝苔 / 女性閉經不孕 / 男性精少不育。 陰虛生內熱，不是真正有熱，而是陰不足無法制陽導致的上火。 ②

可是說到陰虛，人們一般都不太了解，陰虛其實就是人體內的津液不足而導致陰陽不平衡。人體的津液屬于“陰”的范疇，是有形的，并可以流動，能滋潤和營養機體。除了津液，人體中的血液也屬于“陰”的范疇，中醫解釋說“津血同源”，津液和血液有著互相依存的關系，津液缺少了，會累及到血液。

腎陰虛是指腎陰虛不足、陰精的虧虛，表現為面色潮紅、怕熱西冷、體型消瘦、耳鳴盜汗、口干等癥狀。 腎陽虛呢主要是指的這個腎的陽氣虛弱，陽氣呢其實這人身體內的它具有這種溫絮的作用，具有推動血液運行的作用。所以說呢腎陽虛的患者呢它主要表

陰虛體質的總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱為主要特征。

腎陰虛：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。指導意見：腎陽虛：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發涼

形體特征：體型偏瘦。

您好！陽虛證指體內陽氣虧虛，以畏寒肢冷等為主要表現的的虛寒證。臨床表現主要有：畏寒肢冷，口淡不渴，或渴喜熱飲，自汗，小便清長，或尿少浮腫，大便稀溏，面色胱白，舌淡胖嫩，苔白滑，脈沉遲無力。可兼有神疲，乏力，氣短等表現。 陰虛證指

常見表現：手足心熱、口燥咽干、鼻微干、喜冷飲、大便干燥、舌紅少津、脈細數。

心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。

發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；易感邪、易從熱化。

對外界環境的適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。

陰虛體質者的日常表現：

看似健康其實不然

陰虛體質的人，往往看上去很精神，說話時聲音洪亮，語氣上喜強硬表達，生活上很強；睡眠不深不寧，盜汗，急躁易怒；常會感到饑餓、口渴，能吃能喝卻形體消瘦；做事雄心勃勃，卻很難以堅持。一般來說，如果兼有這些現象，那就很可能是陰虛體質了。

年輕的陰虛者臉上從不長痘

陰虛體質者一般會出現皮膚暗淡，但從不長痘；女性陰虛體質者較弱，又伴有便秘。

因為陰虛體質的人缺少津液，津液不能上承，便常會感到口干舌燥；又因津液不能及時輸入體表，皮膚就會格外地干燥；津液不能通達腸道，易造成便秘；津液稀缺，影響血液，故人體的五臟六腑難以得到滋養，很容易產生各種疾病。

從舌苔與臉頰上可找到陰虛的跡象

有些人常常自感口干、舌燥，但皮膚卻并不干燥，那么可以從舌苔和臉頰處找到辨識的標志。

如果是單純的“熱象”，那么舌苔應該呈；而陰虛者的舌苔較少，較薄，也干燥；且陰虛者的舌頭會比常人要瘦狹一些；兩頰發紅，跟常人的臉紅有明顯區別，常人臉紅是滿臉皆紅，而陰虛者的泛紅卻止于臉頰，且浮在表面；陰虛者常感全身發熱，但測量體溫卻屬正常。

長期盜汗

陰虛體質者還有一個特點，就是經常盜汗，而且大都是晚上睡覺的時候出汗，但清醒后卻沒有了。

中醫認為“陽加于陰謂之汗”。“陰”充足時，各種原因導致機體內熱量產生并增多，陽氣亢奮，蒸騰了“陰”，就會產生汗液。就好比燒開水，隨著不斷加熱，水蒸汽越來越多。中醫由此為這種出汗起了個專屬的名稱----盜汗。

陰分不足，視物昏花

正常情況下，陽升陰隨。白天，人體的陽氣升騰、分布在周身的組織臟腑里，無時無刻不在消耗自己，發揮溫煦（維持體溫）、衛外（機體免疫力）等作用。這時經脈中的一部分“陰”會隨著陽氣一起進入到臟腑組織中，滋養濡潤。

由于陰虛體質的人陰分不足，本來維持正常的運行都有困難，很難在調配出一部分力量，追隨陽氣去臟腑組織里發揮功用。所以，無力配合陽氣蒸騰出汗，還會出現眼睛干澀、視物昏花等失于濡潤的癥狀。

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陰虛和陽虛怎么區別

陰陽是中醫的說法。陽主熱，陰主寒，就是陽氣過百盛的時候會表現熱證，陰氣過剩的時候會表現出寒證。而度陰虛和陽虛，指陰陽相對的不足。陽虛指人體的陽氣相對于正常的陰，表現出不足，陰又主寒，這樣就會表現問出寒證，而這個寒是陽虛以后的虛寒證，主要表現為精神不振、面色淡白、怕冷、腹部答疼痛、喜溫、喜按、泄瀉，以及少氣懶言等等。而陰虛，指人體陰液不足以后，正常的陽氣表現出了相對的亢盛，陽又主熱，所以就會表現出熱象，這種熱是一種虛回熱，也叫陰虛生內熱，臨床多見兩顴紅赤、潮熱、盜汗、五心煩熱、咽干口燥、答舌紅少苔等等癥狀。

腎陰虛和腎陽虛的區別是什么

腎虛指腎臟精百氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“度寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰專虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于屬腎虛的治療應防治結合.

什么是陰虛？什么是陽虛

陰虛，為中醫名詞術語百。是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心度煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等癥，治以滋陰為主。若陰虛問火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見于多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以并見各答臟器的病狀為診斷依據。

陰虛嚴重者可導致亡陰證，癥內狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈容細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。

如何分辨陽虛和陰虛

瘦人一般陰虛，胖人一般陽虛，如果如果有內熱的話還不能直接補，分陰陽最簡單的方法是，

陽虛不見人，陰虛不見鬼

怎么分辨自身身體是陰虛還是陽虛？

陽虛體質 ：形體多白胖，肌肉不壯。平素怕寒喜暖，手足不溫。百衣服比別人穿得多，冬天耐受不了寒冷，夏天耐受不了空調冷氣；喜歡安靜和進食熱燙食物，吃（喝）涼度的東西會感到不舒服；四肢倦怠，小便清長，大便溏薄；精神不振，睡眠偏多。

陰虛體回質：形體多瘦長。經常感覺身體、臉上發熱，口干咽燥，心中煩燥，經常感覺到手腳心發熱，眼睛干答澀，面頰潮紅，喜冷飲而不解渴，容易失眠，經常大便干結、便秘，尿黃短少。

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