世界上99%的人智商都是一樣的，5%的人智商偏高，5%智商偏低 你跟我一樣，上學時總是覺得智力不如人，總是學不好 其實，我總結，這是一個理解能力的問題，也就是通常所說的舉一反三的能力，而我上學的時候沒有這個能力，哈哈，現在想想就好笑 現

無論你是想要使大腦恢復以往的狀態，或是想要保持它此刻的高效率，鍛煉大腦其實很簡單！讓大腦的灰質離開舒適、安逸的狀態，讓我們一起動起來！就從步驟1開始做起吧。

基礎方法

每天玩填字游戲和智力游戲。

你帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學習與創造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。 人類的大腦內部有千億個神經細胞,這已是科學上不

簡單的智力游戲（比如填字游戲）可幫助大腦進行一些基本鍛煉。這些游戲可以輕易地融入日常生活中。你甚至可在網上找到一些免費游戲。

如果你在睡覺時也能做猜字游戲，那么為了讓你的大腦得到最好的鍛煉，這是轉向一個新挑戰的時候了。對周圍世界充滿好奇心將會使你的頭腦敏捷而高效。 首先得讓自己的大腦思維變得活躍，提高記憶力，加快反應速度，增強邏輯思維能力，當然食補也很

盡量多閱讀。

如果是激發自己的潛能，就要鼓勵自己，對自己的內心說，我能行，我會成功的。但是前提條件，自己要有奮斗的目標。并且投身與自己熱愛的職業，并努力，專一，專注的去做。每個人的潛能是不同的，你要在感興趣或是擅長的領域里，并積極參與競爭，

閱讀是一個很棒的大腦基本運動。你可以閱讀報紙、雜志或書本。惟需記住以下一點：文本越復雜，大腦得到的鍛煉越多。與任何運動一樣，從小方面做起，然后才慢慢增加閱讀量及內容的復雜性。

左腦是語言邏輯腦，右腦是直覺圖像腦，但是對于我們大多數人而言，左右腦的使用是不平衡的，大多數情況是，左腦的使用遠遠比右腦要多。但是左腦和右腦均衡使用，對我們的益處會更大。睿德青少年教育下面就給你介紹幾種大腦潛能開發的方法： 第一

與他人交談。

知識就是力量，知識的力量是無窮的。只有用知識武裝自己，才能夠取得事業上的輝煌! 無論你學了多少知識，它都會累積在你的腦中，成為你自己的東西，永遠不會消失!將知識轉化為前進的動力，你的遠大目標就會近在咫尺，你離成功就會只有一步之遙。

與他人聊聊你或他們所知的事情。你們可談論、宗教或其它具挑戰性的題目（注意：是真正的討論，而非爭論），這些都是很好的大腦基本運動。

神秘全腦在大腦的快速開發主要還是從以下幾點做起 1、培養對事物感興趣與喜愛的能力 2、聆聽他人說話并真心感動 3、培養拋開得失、全力以赴的率真個性 4、絕不開口說“沒辦法”、“太辛苦”、“辦不到”等否定字眼 5、一口氣朝著目標前進 6、不要有“大

高強度訓練

魔方刺激人：無微不至的觀察力，訓練手眼協調；讓人做事簡潔，不拖拖拉拉；超級強的抗擊打能力；無敵的記憶能力；超凡的耐心；

你帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學習與創造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。 人類的大腦內部有千億個神經細胞,這已是科學上不

數獨刺激大腦文字反應:其邏輯思維的訓練作用巨大！

你帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學習與創造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。 人類的大腦內部有千億個神經細胞,這已是科學上不

擴展閱讀，以下內容您可能還感興趣。

怎么才能開發大腦

你帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學習與創造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。

人類的大腦內部有千億個神經細胞,這已是科學上不爭的事實,然而,人腦的力量雖令人敬畏,卻也難以捉摸。唯有先懂得如何去開發腦中的無限潛能,才能真正運用這份力量。我們必須先接受一個觀念,那就是真心的相信自已與生俱來的潛力還沒完全展現出來。

現代腦生理學的研究證實，人的大腦具有巨大的學習潛能。大腦儲存知識的能力使我們目瞪口呆，一般人只使用了其思維能力的很小一部分。如果我們能迫使自己的大腦達到一半的工作能力，我們就可以輕而易舉地學會數十所大學的課程。近年來我國開展的旨在開發大腦潛能的教改實驗，也取得了顯著成果，如北京幸福村小學的馬芯蘭老師用3年時間完成小學5年的教學內容，學生成績普遍優秀，且負擔不重。北京二十二中孫維剛老師，只用一個學期就使其所教的學生學完了初中數學六冊書的全部內容。再如本市寧河e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333236393761縣任鳳鄉大坨小學的史建昌老師參加了“中小學生智能開發與學習指導”課題實驗，他從培養學生自學能力入手，班上有10名學生用半個學期就學完了一個學期的內容。

人的學習潛力是巨大的，但這一潛力需要積極開發，才能使潛力變成實際的能力。那么中小學生怎樣開發自己的學習潛能呢?

第一、要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：“我常常重復這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理。”有些同學智商很高，但由于缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑?？梢娚硇慕】凳情_發潛能的基礎。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關系。

第三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神?？梢姡囵B良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。

第四、學會學習。有人說過：“未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會學習的人。”學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以后系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。

上面我們重點從4個方面講了怎樣開發學習潛能，實際上主要是兩大方面：一是學會做人，一是學會學習。這兩方面也是密切聯系在一起的，希望同學們在學會做人中體會學習的規律，在學會學習中領悟人生的道理。

如何有效的開發自己的潛能

科學的使用左腦和右腦。人的左腦負責語言知等抽象活動，右腦則負責想象等感性活動，從我們雙手的不同分工便可以看出來。我們要經常使用左右腦，交叉用腦，也要注意防止過度用腦。

適當的參加體育運動。適度的體育運動會使大腦保持高度興奮，加快體內血液循環，加快新陳代謝，增強腦細胞的能力。例如，我們可以跑步，跑步可以消除我們的腦疲勞。道

聽聽輕柔的音樂。在大腦疲勞后，我們應該讓大腦休息一段時間，這時候，我們可以聽聽舒緩的音樂，例如，莫扎特的鋼琴曲，貝多芬的月光交響曲。讓大腦放松，這利于大腦潛能的開發。

閉目冥想。當我們大腦使用過度，離大腦最近的眼睛，便會感到疲憊，這時，閉目養神便是最好的養腦方法。在冥想中版，“莊周夢蝶，不知是莊周化成了蝴蝶，還是蝴蝶變成了莊周”，這有利于大腦潛能的開發。

學習一門語言。開發大腦潛能的一種方法就是學習一門語言，你全身心的投入一件事情中去，你的大腦會保持高度興奮狀態，集中你全部的注意力，你會發現你的大腦潛能比你想象中開發的要多。

學一門樂器。許多偉大的科學家都有彈樂器的愛好，這也使他們大腦涌現出許多偉大的想法。例如，愛因斯坦疲勞時就喜歡彈一會兒小提琴，然后就權又繼續投入到科學的研究中去了。

如何快速開發大腦潛能，讓學習變得輕松有趣

可以試試聽右腦開發音樂，比如《α腦波音樂全集》，還可以進行一些右腦記憶的訓練，比如閃卡，比如速讀

13、14歲左右怎樣開發大腦潛能

您好！很高興為您解答。

“右腦7a686964616fe59b9ee7ad9431333335343333*”這個概念如今已是十分流行，很多人都覺得挺神奇，想要嘗試一番，可是一些年齡稍大的人就會有所擔心，開發右腦對于他們來說有一種像學電腦和英語那樣的壓力。首先，他們認為自己三四十歲了，大腦隨著年齡的增長逐漸衰退，現在開始鍛煉已經來不及了。實際上這是一個極大的誤解。開發右腦潛力，不應困于年齡，任何人任何時候都可以進行鍛煉。的確，有許多人發現，從四十歲前后開始記憶力逐漸衰退，有些正當年富力強的人悲觀地認為這是*腦衰退的表現，其實，這只是單純的腦細胞數量的減少，而腦的機能特別是右腦機能并沒有發生任何變化。

如果我們把人腦比作電腦，腦細胞組織是硬件，而使用方法是軟件。人腦的硬件分三個階段形成，即第一階段零歲到3歲，第二階段4歲到13歲，第三階段14歲到20歲，全部硬件的70%在第一階段的3歲左右形成，到20歲大體上全部形成。

這些硬件當然分為左腦硬件和右腦硬件，它們分別有適于自己的軟件。我們靈活地運用大腦產生出創造性的設想，實際上就是分別巧妙地用好左右兩部分硬件，使它們協調工作。

前面提到，人上了年紀，腦細胞減退，是指包括左右腦在內的硬件逐漸衰退的情況，而大腦的軟件部分還大有潛力，絲毫也沒有衰退的問題?，F代人由于接受了從小學開始的一套正規的左腦教育，所以左腦軟件得到了充分的開發。其中有不少人被填鴨式教育撐得夠嗆?？墒?，右腦軟件的開發還很不夠，即使到了四十歲，他們的大腦都大有開發的潛力。

從創造力和直觀力來說，年齡越大積累的資料越多，重新組合的可能性也就越大。因此可以這樣說，只要充分開發右腦軟件，年齡越大，就越容易產生新知獨見。

任何人的右腦，無論什么時候都可以通過鍛煉使其活化。從工作角度講，年齡越大，就越要求具備右腦的能力。隨著擔任更加重要的職務，單憑左腦的邏輯推理已經遠遠不夠，必須從整體上，從紛亂復雜的現象中，準確地把握問題的本質，這就需要有驅動右腦“軟件系統”的能力。

右腦的開發還是需要借助一些軟件，像我們精英特速讀記憶訓練軟件，是目前市場上很受歡迎的一款集速讀和記憶開發的軟件，記憶部分的思維導圖、奇象記憶法對于右腦的開發都是有很大作用的。感興趣的朋友還可以免費下載試用體驗一下的

關于大腦開發，潛能開發有什么具體的練習方法嗎？

大腦開發主要是開發人不經常使用的右腦，右腦主知要控制人的左半邊身體，所道以通過鍛煉人的左半邊身體也可以鍛煉右腦，比如用左手吃飯、寫字等。你有畫畫的天賦內，可以多練習畫畫來開發大腦，人的右腦對圖像是比較敏感的，被稱為“圖像腦”，多畫畫可以幫你挖掘潛能。容

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com