1、少使用發膠和定型噴霧產品。發膠和定型噴霧雖然可以使頭發暫時看上去很有型，很美觀，但是卻好隔絕了頭發和空氣的直接接觸，會使頭皮變得更加油膩。 2、洗完頭發后立刻吹干。洗完頭發后，不要等著自然風干，可以用吹風機立刻吹干，這樣可以使

女生的頭發一般都比較長，到了夏天更是愛出油，那么頭發總是油怎么辦呢？今天交大家一些小妙招。

方法

使用痱子粉或散粉：用粉撲或者是刷子，將散粉/痱子粉掃在頭皮發根處，一定要適量，且要掃均勻，不然頭頂就會顯得很白（盡量用粉撲、刷子將粉質撲開。撲開之后，頭發會蓬松很多，整個頭頂也會呈現一種啞光清爽的狀態）

頭發一天不洗就出油要勤洗頭，用控油清爽型洗發水。 1、飲食以清淡為主,不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。 2、保持充足的睡眠，熬夜很容易出油。 3、多喝水可以調節體內各項機能。 4、頭發油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引

使用免洗蓬松噴霧：頭發容易出油的女生，可以買一瓶免洗蓬松噴霧隨身攜帶，感覺頭油了就拿出來噴一噴，時刻保濕頭皮的清爽度；

1、隔次用清水沖洗可控油 如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周

使用無硅油洗發水，盡量少使用堿性洗發水；

臉老出油是因為油性皮膚，頭發老出油是因為濕熱引起的，或由于嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，迫油脂過度分泌。 1、油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定，油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能

減少洗頭發的次數，增加洗頭的間隔天數；

油性發質的男士們，在選擇洗發精的時候要如何選擇呢？專家建議，不能只按照自己的頭發狀態，例如毛躁還是油亮而選擇洗發精，正確的做法應該是先搞清楚自己的頭皮的屬性，究竟是中性、干性還是油性。 除了，洗發水要有所選擇之外，護發素同樣也需

溫水洗頭，少量使用洗發水；

原因： 1、頭發油大部分是屬于濕熱引起的，或由于嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，迫油脂過度分泌， 2、有的人是痰濕體質，有的人則是后天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候

注意飲食排濕，同時不要吃太多油膩辛辣的食品；

頭油： 1.檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益，而且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，可以幫助頭皮油脂分泌旺盛的人，減低分泌，有助頭發吸收營養。 去頭油檸檬水配法：檸檬數滴、清水一杯，用法：

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頭發出油怎么辦

◆油性頭發的護理

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，并迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這并不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。

有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己制成的護發素，則要緊記應當把它涂在頭發上，不該涂在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹后才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大e799bee5baa6e4b893e5b19e31333231376533多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以后便隨著年齡的增長而減弱?；瘖y品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前涂在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對于"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中干燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強化劑。本回答被提問者采納

頭發出油怎么辦

同病相憐啊。。對于這點我也感觸很深。。在冬天洗頭發真的很不爽。。但不洗的話第二天又很油。很難看。。

找了點資料。參考下吧。。

頭發出油過多是脂溢性皮炎的一種反應。平時勤洗，用去屑的洗發水都能起到一定的作用。但是作為一種病癥，還是應該用藥治療。在藥店里能買到的采樂，主要作用是去屑，同時也有抑制皮脂分泌e79fa5e98193e4b893e5b19e31333236613366的作用，但這種非處方藥由于不含護發素，洗后頭發比較干。建議到醫院診治，開些處方藥劑，控制皮脂分泌，這才是真正治本的辦法。另外，壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，所以要保持輕松愉快的心情，一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜，當然更不能抽煙，最好少吃油膩辣的食物。用護發素不要弄到發根。

那你得看看到底是頭皮油還是頭發油，這兩種有不一樣的解救辦法。不過最重要就是天天洗頭。因為現在夏天，我們這里濕度也不小，頭皮會因此更油，頭發遇到灰塵也會容易臟。如果你經常扎著頭發，那頭皮跟頭發也會有一定程度受損。頭發油頭皮干，你可以常洗，用清爽型洗發水，洗完用護發素按摩頭皮。如果頭皮油頭發干，像我，就是先用清爽型的洗發水洗一次后，用護發素過一遍頭發，避免弄到頭皮。注意要把護發素洗干凈，不然，漸漸的頭發頭皮都很油。至于劉海，你可以局部洗，我們以前宿舍的同學都這樣。早上起來，洗劉海，千萬不要洗冷水，不然會頭痛，特別是早上，更不能洗冷水。

首先,日常護理最好用控油出色點的洗發水 ,我們是做專業線頭發護理產品的.就給大家介紹一到兩款:

例如 德國施華蔻的深層清潔洗發水250ML 零售價:68元/瓶 1250ML 160元/瓶

它主要是含有氨基酸、月桂醇硫酸鈉陰離子及多種活性成分,溫和而有效的清除過多的礦物質,油脂和造型品,凈化頭皮與發絲

這樣的洗發水主要是屬于調理型的哦。長期使用后會使你的頭發慢慢的調理到中和的狀態，是不傷發的哦，有些超市賣的日化線產品也會出一些控油的洗發產品，但是實際上他只是從清潔的角度出發，將附著您頭發上的油脂洗掉。沒有達到深層清潔和控油的效果。所以很多人會感覺去油的產品越用越油。就是這個道理。呵呵

再給大家介紹一款調理油脂的產品：

日本菲靈清爽洗發水600ML 68元

它主要是針對油脂分泌旺盛的頭皮,蘊含清涼的薄荷成分,在清潔頭發的同時,又能帶來絲絲涼爽的美妙感受.

因為洗后有清涼的感受。所以很適合喜歡頭皮有清涼感的 油性發質的人使用哦。呵呵

現在跟大家說一下油性頭發的日常生活護理情況：

多休息 多吃清淡的 別吃油膩 少抽煙

天天洗頭，對油性頭發的人來說，是比較健康的哦；很多人怕洗的越勤快，油出的更多。這個觀念是不對的哦！

如果你出油很厲害，頭皮毛孔全給油脂堵了，你還不天天洗頭清理毛孔 ，那頭皮一樣要出問題，

染燙的時候也要注意。多用知名牌子的產品來做，不然傷到頭皮。一樣會導致頭皮癢或者出油等癥狀的哦。

做發膜的時候也要注意，不是說油性頭發的人就不用做發膜了。呵呵。這個觀念也不對。一般亞洲人的發質都是頭皮油頭發干。所以油性發質的人做發膜的時候只需要做耳下的部位即可。這樣就不會油了。也能保護您的頭發哦！

頭發很容易出油怎么辦？

油性頭發的護理

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，并迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這并不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。

有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己制成的護發素，則要緊記應當把它涂在頭發上，不該涂在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹后才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以后便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安7a686964616fe4b893e5b19e31333262356138定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前涂在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對于"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中干燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強化劑。

對付油性發質五招：

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的洗頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹后才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以后便隨著年齡的增長而減弱?；瘖y品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，并可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前涂在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對于"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發根處。使香波冒一冒泡，然后沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中干燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先涂上蓬松泡沫強化劑。本回答被提問者采納

頭發一天不洗就出油怎么辦

頭發一天不洗就出油要勤洗頭，用控油清爽zhidao型洗發水。

1、飲食以清淡為主,不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。

2、保持充足的睡眠，熬夜很容易出油。

3、多喝水可以調節體內各項機能。

4、頭發油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。

5、洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可。

拓展資料：

正確洗頭的方法：

1、洗發前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑弄松。

2、頭發濕透，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，版并將洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。

3、用指腹把洗發精均勻揉進頭發里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。權

4、沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止。

5、將潤發精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。

6、頭發清洗過后，先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發全部梳向前，用吹風機吹干，從發根吹至發尾吹風機口要離頭發15公分。

頭發經常出油怎么辦

1、注意洗發水的選擇。

油性頭發會自然zd而然洗頭頻率增加，你有沒有發現有時候是洗得越勤油得越快。這時要特別注意你使用的洗發水了，最不推薦的是二合一的洗發水，那種洗后滑溜溜的洗發水添加了二甲基硅氧烷，這種順滑只是假象，硅會殘留在頭皮和頭發上，造成頭發更容易出油和不健康。所以油性頭發最好使用無硅的洗發水，一般這種洗版發水是質地較稀并且透明的，洗時有點澀但頭皮很干凈，洗完幾天頭發都不容易出油。

2、注意護發素的使用。

其實護發素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用請不要碰到頭皮并要沖洗干凈。其實，用白醋代替護發素也能達到柔軟順滑的效果，還天然健康。

3、不要干洗頭，少按摩刺激頭皮。

很多人喜歡去理發店干洗頭，就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭權發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。

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