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葡萄籽的作用和功效怎么吃

葡萄籽的作用和功效怎么吃相關(guān)信息
  • 葡萄籽怎么吃

    首先葡萄籽洗干凈曬干,然后用錘子砸碎,將其硬殼挑出后直接放在攪拌機里絞碎,也可把曬干的葡萄籽磨成細粉,再沖水喝,還可制成葡萄籽油,充分發(fā)揮其營養(yǎng),葡萄籽油里有亞油酸和原花青素含量高。
葡萄籽的作用和功效怎么吃相關(guān)問答
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