藕粉幾乎沒(méi)有什么副作用,一般人群均可食用。老幼婦孺、體弱多病者尤宜。特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良者多食用。藕粉的禁忌主要是孕婦在妊娠期間不適合藕粉,因?yàn)樯徟簩儆谛詻龅氖澄铩?/div>
好處:菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富??梢杂行У难a(bǔ)充身體所需要的微量元素,具有消炎的作用。且菠蘿中的纖維素含量也比較高,可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。壞處:菠蘿中含有的生物甙和菠蘿酶等物質(zhì)很容易導(dǎo)致人在吃完菠蘿后出現(xiàn)舌頭發(fā)癢、腹痛腹瀉等不適感。特別是本身屬于過(guò)敏體質(zhì)的人,吃菠蘿很容易引起過(guò)敏。
功效:海腸體壁肌中含有多種人體必需的氨基酸和蛋白質(zhì)元素,同時(shí)富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素。海腸是有著很好的溫補(bǔ)肝腎和壯陽(yáng)固精的效果。禁忌:患有哮喘病的患者不能吃海腸,因?yàn)槌院Dc之后會(huì)刺激喉嚨和導(dǎo)致氣管痙攣。經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉和腸胃敏感的人群吃海腸之后會(huì)加重腹痛和腹瀉的情況。