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每天吃一個獼猴桃有什么好處

獼猴桃中的糖分含量很低，并且還有豐富的營養，所以吃獼猴桃不用擔心會長胖，由于獼猴桃中含有大量的維生素c和維生素b，對口腔潰瘍有一定的效果，獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動。

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吃獼猴桃有什么好處

獼猴桃中的糖分含量很低，并且還有豐富的營養，所以吃獼猴桃不用擔心會長胖，由于獼猴桃中含有大量的維生素c和維生素b，對口腔潰瘍有一定的效果，獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動。

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圖文

吃獼猴桃的好處

吃獼猴桃有抗氧化功能，對于女生來說有美容養顏的作用，對于人體可以增強免疫功能，還能促進消化，獼猴桃的果汁能預防多種癌癥得發生，還有能擴張血管和降低血壓的作用，還能可以起到美白的作用，在洗臉后，用去皮后的獼猴桃均勻涂抹臉部改善毛孔粗大的問題。

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