中醫(yī)認(rèn)為,疾病的發(fā)生、發(fā)展和恢復(fù)與氣候環(huán)境等外因有很大的關(guān)系。冬病夏治與夏病冬治是中醫(yī)獨(dú)特的理論和治則。 適宜夏病冬治的疾病有:潰瘍性結(jié)腸類(lèi)、腸功能紊亂、病毒性肝炎、尿路感染、甲亢、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、美尼氏
大雪到來(lái),風(fēng)寒更盛,我們首先應(yīng)該注意防范風(fēng)寒邪的侵害。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體的頭、腳這兩個(gè)部位最容易受寒邪侵襲。我們?cè)撊绾伪=∵@兩個(gè)首尾呼應(yīng)的部位,以防大雪節(jié)氣的疾病入侵?
冬病夏治,其原理是什么? 一是針對(duì)寒邪,二是針對(duì)體質(zhì)虛寒。 通俗地說(shuō),“冬病夏治“就是冬天好發(fā)之病在夏天治。根據(jù)中醫(yī)陰陽(yáng)四時(shí)消長(zhǎng) 規(guī)律,人體陽(yáng)氣及自然界生物的陽(yáng)光,生于夏,收于秋,而藏于冬,天人相 應(yīng),人體也受到自然界節(jié)律變化的影響。
頭、腳皮下儲(chǔ)存有大量的免疫細(xì)胞,寒冷刺激由此入內(nèi),將會(huì)抑制人體的免疫功能,使人生病。因此大雪節(jié)氣保健必須避寒就溫,斂陽(yáng)護(hù)陰,做到頭暖、足暖。
冬病夏治是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法,它是根據(jù)《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、《素問(wèn)·六節(jié)臟象論》中“長(zhǎng)夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來(lái)的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對(duì)性的治療
大雪節(jié)氣頭部如何保暖?
冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色,就是利用夏季氣溫高,機(jī)體陽(yáng)氣較為充沛的有利時(shí)機(jī),調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡,使一些宿疾得以恢復(fù)。中醫(yī)理論講的是陰陽(yáng)五行,“天人一體”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“人與天地相參,與日月相應(yīng)”,“一體之贏虛,消息皆通于大地
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地,每天都需要消耗大量的能量。因?yàn)轭^部皮膚薄,血管粗和毛發(fā)多的緣故,熱能的散發(fā)量也特別大。據(jù)研究證實(shí),當(dāng)氣溫為15℃左右時(shí),頭部散發(fā)的人體熱量約為1/3;氣溫在4℃左右時(shí),頭部散發(fā)的人體熱量增至約1/2;而氣溫在零下1O℃左右時(shí),竟有3/4的人體熱量從頭部散發(fā),所以俗話(huà)說(shuō)“熱從頭上散”。
“冬脖指某些好發(fā)于冬季,或在冬季加重的病變,如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類(lèi)疾玻“夏治”指夏季這些病情有所緩解,趁其發(fā)作緩解季節(jié),辯證施治,適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥,以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā),或減
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,頭為"諸陽(yáng)之會(huì)",手三陽(yáng)經(jīng)脈走向是從手到頭,足三陽(yáng)經(jīng)脈走向是從頭到足,頭部是六陽(yáng)脈匯聚之處,也是陽(yáng)氣容易散發(fā)的部位。頭部不注意保暖,血管遇冷收縮,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致中風(fēng)。因此保暖必須從頭開(kāi)始。
順應(yīng)天時(shí),熱為陽(yáng)、寒為陰、冬天易受寒得病,但冬天天冷,外界溫度會(huì)耗掉部分陽(yáng)氣,陽(yáng)氣弱不易戰(zhàn)勝陰寒。夏天溫度高,人的陽(yáng)氣得天助旺盛容易戰(zhàn)勝陰寒
1、頭部切忌頂風(fēng)吹。特別是在寒風(fēng)凜冽的冬季,更要注意過(guò)道風(fēng),在風(fēng)大時(shí)應(yīng)側(cè)身走過(guò),并用手護(hù)頭。
冬病夏治的說(shuō)法源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的理論,從明清時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始成型,是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法,它是根據(jù)《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、《素問(wèn)·六節(jié)臟象論》中“長(zhǎng)夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來(lái)的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。冬
2、外出時(shí)最好戴上帽子,而且要戴能蓋住前額的帽子。
到正規(guī)中醫(yī)院針灸科進(jìn)行治療,針灸對(duì)這種病有特效。 中醫(yī)確實(shí)有冬病夏治,夏病冬治的方法。其中運(yùn)用最多是“天灸”。 隨著夏日的到來(lái),三伏天灸的時(shí)間也即將來(lái)臨。三伏天灸療法有二千多年的歷史,是我國(guó)特有的傳統(tǒng)療法,屬于“冬病夏治”, 即在夏天
3、洗頭水的溫度最好保持在35℃以上,洗后應(yīng)立即用電吹風(fēng)吹干,切忌在頭發(fā)濕的情況下迎風(fēng)而走。
冬病夏治,有些病源由于季節(jié)交替換季時(shí)會(huì)進(jìn)行變化,例如冬季常犯的病,待夏季時(shí)病態(tài)稍微輕微,實(shí)質(zhì)也就是我們所說(shuō)這時(shí)在夏季治療效果最好也利于身體康復(fù)恢復(fù)。
4、晚上睡覺(jué)時(shí),應(yīng)關(guān)閉好窗門(mén)。睡覺(jué)時(shí)頭部應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口處。
冬病夏治的原理,三伏天氣溫較高,人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行旺盛,毛孔張開(kāi),易于藥物的吸收。此時(shí)敷予活血的藥物可以達(dá)到溫煦陽(yáng)氣,通調(diào)肺氣,祛除寒氣,提高抗病毒能力的目的。冬病夏治適于那些體質(zhì)病從體制上說(shuō),陽(yáng)虛體質(zhì),痰濕體質(zhì)。風(fēng)寒體質(zhì)等適于
5、冬季的早晨梳頭時(shí),多梳幾次頭,使頭皮微熱,這樣可以使頭部經(jīng)絡(luò)氣血暢通。
三九貼 三伏貼 就是中醫(yī)理論上 春夏養(yǎng)陽(yáng) 秋冬養(yǎng)陰的具體運(yùn)用 也就是多數(shù)人說(shuō)的冬病夏治的理論依據(jù)
大雪節(jié)氣 腳部如何保暖?
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俗話(huà)說(shuō)"寒從腳下起",腳離心臟最遠(yuǎn),血液供應(yīng)慢而少,熱量不易被血液循環(huán)帶到足部,且皮下脂肪較薄,抵御寒冷的能力較差,一旦受寒,會(huì)反射性地引起呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮,使其抵抗疾病能力下降,導(dǎo)致呼吸道感染。因此,在寒冷的大雪時(shí)節(jié)應(yīng)特別注意腳部的保暖。
“冬病夏治”療法是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法,它是根據(jù)《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則,結(jié)合天灸療法,在人體的穴位上進(jìn)行藥物敷貼,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達(dá)到防治疾病的目的。 藥王孫思邈說(shuō):“上醫(yī)治未病之病,中醫(yī)治將
1、腿部防寒莫貪靚
所謂的冬病夏治中的冬是陰,夏是陽(yáng),所謂的“冬脖就是某一些容易發(fā)在冬季或在冬季容易加重的虛弱型的疾玻 由于機(jī)體素來(lái)陽(yáng)氣不足,又值冬季外界氣候陰盛陽(yáng)衰,以致正氣不能祛邪于外,或重感陰寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮癥、喘癥、慢
大雪節(jié)氣,人們應(yīng)根據(jù)溫度的變化增減衣物,在天氣寒冷的時(shí)候注意膝關(guān)節(jié)保暖,可戴上護(hù)膝。
真是是挺管用的,不得不佩服中國(guó)的中醫(yī)文化之博大精深,本人頸椎不好,經(jīng)常頭暈?zāi)X脹的,還睡眠不好,自從去年去醫(yī)院貼了三伏貼,今年明顯很輕松了。你可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院或中醫(yī)診所了解一下
不少女性喜歡冬季穿短褲短裙,然而膝關(guān)節(jié)局部低溫引起新陳代謝緩慢,并且廢物不能帶走,長(zhǎng)期如此就會(huì)引起關(guān)節(jié)的炎性疾病導(dǎo)致疼痛和功能障礙。
冬病夏治是祖國(guó)醫(yī)學(xué)中很重要的預(yù)防醫(yī)學(xué)思想。伏天人體氣血旺盛,腠理開(kāi)泄,此時(shí)貼敷,藥力更易直達(dá)臟腑,而可達(dá)到激發(fā)正氣的目的。對(duì)于哮喘、慢支等寒冷季節(jié)發(fā)病加重的疾病而言,冬病夏治是指通過(guò)夏季提前的預(yù)防和治療,將這些冬天好發(fā)、陽(yáng)氣虛
女性朋友盡量不要穿短裙、短褲。即使因?yàn)閻?ài)美想要穿裙子,也應(yīng)穿由較厚重的毛呢或粗呢做成的裙子,長(zhǎng)度以到小腿肚甚至腳踝為宜,不宜只穿保暖功能相對(duì)差的連褲襪。此外, 盡量減少在潮濕、陰冷的環(huán)境里活動(dòng),這樣就能減少癥狀發(fā)作的機(jī)會(huì)。如果是長(zhǎng)期坐辦公室的女性,可以在工作的時(shí)候再加一張毛毯覆蓋腿部,這樣也能起到保護(hù)膝蓋的作用。
?冬病夏治并不是適合所有的人,冬病夏治也不是所有的治療方法都可以,冬病夏治有它自己一定的適應(yīng)癥。那么? 根據(jù)冬病夏治的原理,中醫(yī)認(rèn)為所以陽(yáng)氣不足、肺氣虛弱及虛寒疼痛和一些免疫功能低下類(lèi)疾病都適合冬病夏治。目前公認(rèn)的“冬病夏治”效果較
2、堅(jiān)持泡腳
“冬病夏治”療法是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法,它是根據(jù)《素問(wèn)。四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”的原則,結(jié)合天灸療法,在人體的穴位上進(jìn)行藥物敷貼,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達(dá)到防治疾病的目的。
腳部有很多穴位,是五臟六腑的反射區(qū),泡腳可以起到調(diào)理新陳代謝補(bǔ)氣益腎的功效。每天泡腳的時(shí)間最好在七點(diǎn)半到九點(diǎn)鐘之間。因?yàn)槲妩c(diǎn)到七點(diǎn)是腎經(jīng)運(yùn)行的時(shí)候,過(guò)了腎經(jīng)運(yùn)行的時(shí)候腎氣開(kāi)始虛弱,這個(gè)時(shí)候泡腳可以有更好的補(bǔ)腎效果。需要注意的是泡腳水的溫度要適中不能太燙,泡腳的時(shí)間控制在25分鐘左右即可。
趙氏雷火灸利用植物燃燒時(shí)發(fā)出的紅外線(xiàn)及熱能達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)、疏風(fēng)散寒、活血化瘀、消腫止痛、扶正祛邪之功效,其訂購(gòu)熱線(xiàn)是400/616/2002
3、堅(jiān)持健步走
當(dāng)然可以了!而且效果蠻好的。不過(guò)要貼三年才是一個(gè)療程。 乳腺增生癥“冬病夏治”就是在三伏天利用夏季氣溫高、肌體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī),將溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物通過(guò)穴位敷貼的形式作用于人體,補(bǔ)益陽(yáng)氣,使寒凝之乳腺腫塊得以消散,從而調(diào)整人體陰陽(yáng)平
選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子,每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上,活動(dòng)雙腳。運(yùn)動(dòng)過(guò)后,日常也必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥,襪子勤洗勤換。
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冬病夏治是什么意思?
冬病夏治,有些病源由于季節(jié)交替換季時(shí)會(huì)進(jìn)行變化,例如冬季常犯的病,待夏季時(shí)病態(tài)稍微輕微,實(shí)質(zhì)也就是我們所說(shuō)這時(shí)在夏季治療效果最好也利于身體康復(fù)恢復(fù)。
冬病夏治夏病怎么治?
冬病夏治的原理,三伏來(lái)天氣溫較高,人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行旺盛,毛孔張開(kāi),易自于藥物的吸收。此時(shí)敷予活血的藥物可以達(dá)到溫煦百陽(yáng)氣,通調(diào)肺氣,祛除寒氣,提高抗病毒能度力的目的。冬病夏治適問(wèn)于那些體質(zhì)病從體制上說(shuō),陽(yáng)虛體質(zhì),痰濕體質(zhì)。風(fēng)寒體質(zhì)等適于冬答病夏治法。
有沒(méi)有夏病冬至治的說(shuō)法?
三九貼 三伏貼
就是中醫(yī)理論上 春夏養(yǎng)陽(yáng) 秋冬養(yǎng)陰的具體運(yùn)用
也就是多數(shù)人說(shuō)的冬病夏治的理論依據(jù)
冬病夏治的理論大神們幫幫忙
“冬病夏治”療法是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法,它是根據(jù)《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則,結(jié)合天灸療法,在人體的穴位上進(jìn)行藥物敷貼,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達(dá)到防治疾病的目的。 藥王孫思邈說(shuō):“上醫(yī)治未病之病,中醫(yī)治將病之病,下醫(yī)治已病之病”。所謂“將病之病”就是這種現(xiàn)在雖然未發(fā),但卻會(huì)在將來(lái)某個(gè)時(shí)候必發(fā)的疾病。那就要在未發(fā)之時(shí),趕快去除其必發(fā)的條件——或主因,或誘因。消除主因就是要改變體質(zhì),去除誘因就是要改變環(huán)境。有的人雖然體質(zhì)沒(méi)有增強(qiáng),但是換了個(gè)城市,或去國(guó)外定居,身體的問(wèn)題卻不藥而愈了。 “冬病”就是在冬天易發(fā)的病,此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì),也就是俗話(huà)說(shuō)的沒(méi)有火力。通常的癥狀:手腳冰涼,畏寒喜暖.怕風(fēng)怕冷,神倦易困等,中醫(yī)叫陽(yáng)氣不足,也就是自身熱量(能量)不夠,產(chǎn)熱不足,寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏,睡覺(jué)也要蓋著被子,穿著襪子。為什么冬病要夏治呢?是因?yàn)槎』颊弑旧眢w質(zhì)就偏于虛寒,再加上冬天環(huán)境也是寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無(wú)解凍的可能。所以在冬天治寒癥,就像是雨天里晾衣服,是很困難的。然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽(yáng),里面是心火正盛,這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處,最易被趕出來(lái)。但若是陽(yáng)氣衰弱,里面沒(méi)有推動(dòng)之力,就會(huì)錯(cuò)過(guò)排寒的大好時(shí)機(jī)。再加上有很多人,體質(zhì)本來(lái)就有些陽(yáng)氣不足,夏天再痛飲去暑的飲料,如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶、水果冰,然后整日在空調(diào)房間里工作,那真是陳寒未去,又添新寒。要記住,寒氣是會(huì)沉積的。且身體被寒氣侵襲的地方,必會(huì)氣血瘀阻,這叫做“寒凝血滯”。若寒氣停留在關(guān)節(jié),就會(huì)產(chǎn)生疼痛,停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物,停留在經(jīng)絡(luò)就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞,氣血也就流行不暢,不但會(huì)四肢不溫,也常會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以倘若不在夏日去除積寒,等到秋風(fēng)一起,外寒復(fù)來(lái)的時(shí)候,就又會(huì)內(nèi)外交困了。 那如何在夏日去除積寒呢?方法也很簡(jiǎn)單,就是“內(nèi)用溫?zé)帷薄巴馍L(fēng)寒”。內(nèi)用溫?zé)峋褪欠闷珳責(zé)岬娘嬍场S腥苏f(shuō),大熱天的,再吃熱的東西,那還不得心煩氣燥。不錯(cuò),關(guān)鍵是服溫?zé)嵋灿袀€(gè)服法,我們可以熱藥涼服。比如說(shuō)紅糖姜湯水,本來(lái)是溫?zé)釙嵛傅模覀冊(cè)谑钐旆茫梢缘乖谒芰掀恐校缓蠓诺嚼渌锱菀幌拢藭r(shí),我們雖然喝的是冷飲,到胃里的時(shí)候卻是熱藥。還有那些不出汗或出汗怕風(fēng)的人,此時(shí)可用“玉屏風(fēng)顆粒”數(shù)袋沖成一瓶,放涼.每日當(dāng)飲料頻飲,汗多可止,無(wú)汗可發(fā),又可防風(fēng),真是一石三鳥(niǎo),您不妨一試。夏天毛孔大開(kāi),最易出汗,汗為心之液,可瀉過(guò)旺之心火,也可將侵入皮膚的寒邪及時(shí)排出,所以發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。借用金庸先生九陰真經(jīng)里的第一句話(huà)“天之道,損有余而補(bǔ)不足”正好體現(xiàn)了人體應(yīng)天時(shí)而動(dòng)的這種自然調(diào)節(jié)功能:瀉心經(jīng)之氣血(火)來(lái)補(bǔ)充膀胱經(jīng)的虛弱(寒)。心,五行屬火,夏天最盛;膀胱經(jīng),人體之蕃蘺,是抵御外寒之屏障,也是清除內(nèi)寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們清除寒氣的自然療法,不但可以清除寒氣,發(fā)汗本身還可排出體內(nèi)大量的瘀毒。但由于夏日我們貪食冷飲,胃腸中有大量寒氣,本來(lái)用于發(fā)汗的心火,轉(zhuǎn)而被用于溫暖腸胃了。此時(shí),體表便缺少氣血來(lái)抵御外邪侵襲了。而所謂的外邪也是我們一手制造的,那就是空調(diào)的冷氣。冷氣從皮毛而入,冷飲從腸胃而入,心火雖盛,難敵二寒。既不能很好的消化,也不能很好的發(fā)汗,結(jié)果就出現(xiàn)了所謂的“腸胃型感冒”:發(fā)熱無(wú)汗,吐瀉交加。此時(shí),我們可以吃“霍香正氣丸”,此藥偏溫?zé)幔馍L(fēng)寒,內(nèi)消寒濕。一藥兩解,但如果是真正的中暑之癥,內(nèi)外俱熱,此藥卻大不適宜。 重在預(yù)防 冬病夏治是祖國(guó)醫(yī)學(xué)中很重要的預(yù)防醫(yī)學(xué)思想。伏天人體氣血旺盛e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333335333639,腠理開(kāi)泄,此時(shí)貼敷,藥力更易直達(dá)臟腑,而可達(dá)到激發(fā)正氣的目的。對(duì)于哮喘、慢支等寒冷季節(jié)發(fā)病加重的疾病而言,冬病夏治是指通過(guò)夏季提前的預(yù)防和治療,將這些冬天好發(fā)、陽(yáng)氣虛弱的疾病,在陽(yáng)氣旺盛而未發(fā)病的夏季,通過(guò)中藥敷貼等方法進(jìn)行治療和調(diào)理,以減輕在冬季發(fā)作時(shí)的癥狀和病情,從而促進(jìn)其康復(fù)。 像哮喘病(中醫(yī)所說(shuō)的哮喘是一個(gè)廣義的范疇,是指臨床上所見(jiàn)到的哮、咳、痰、喘等癥狀的綜合征)這樣的既是常見(jiàn)難治病,又屬心身疾病的病癥,增加中醫(yī)敷貼外治法,可以顯著地提高臨床療效,延長(zhǎng)緩解期,減輕醫(yī)藥費(fèi)用,促進(jìn)康復(fù)。冬病夏治消喘膏是最近幾十年來(lái)既繼承了歷代中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的特色,又在實(shí)際運(yùn)用中得到發(fā)展和不斷創(chuàng)新的一種有效方法。 適應(yīng)癥與禁忌癥 冬病夏治 冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統(tǒng)疾病,其適應(yīng)癥主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過(guò)敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫(yī)辨證屬陽(yáng)虛為主,或寒熱錯(cuò)雜以寒為主的患者;也適用于怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者。 此類(lèi)患者常見(jiàn)癥狀有:咳、喘反復(fù)發(fā)作,鼻涕、痰液清稀而白,背部怕寒,冬季及受寒后癥狀明顯加重,舌質(zhì)淡紅,苔薄白或薄黃,脈弦、緊或滑。 需要注意的是,支氣管擴(kuò)張、活動(dòng)性肺結(jié)核咳血患者、孕婦禁用冬病夏治消喘膏;糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕體質(zhì)者、皮膚過(guò)敏者要慎用冬病夏治消喘膏。 致病因素 其致病因素往往產(chǎn)生于夏季,因天氣炎熱,沒(méi)有立即發(fā)作而潛伏于體內(nèi),到了冬季則發(fā)作或加重。因此,冬病夏防十分重要。 一、關(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木如風(fēng)濕性、類(lèi)風(fēng)濕性、外傷性之類(lèi)的關(guān)節(jié)疼痛及感受風(fēng)寒、濕氣所致的肢體麻木,往往天氣寒冷時(shí)發(fā)作,天熱時(shí)癥狀消失。因此,夏季夜間不要在室外露宿,禁止睡水泥地,以免風(fēng)寒濕氣蓄積于體內(nèi)。 二、頭痛,頭痛原因很多,其中有一種中醫(yī)稱(chēng)作“ 頭風(fēng)病”,每遇風(fēng)寒就頭痛難忍。因此,在夏季應(yīng)忌用冷水洗頭。此外,還應(yīng)禁止直接對(duì)著電風(fēng)扇長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)。 三、逢冬怕冷,逢冬怕冷不論何種原因引起,在夏季應(yīng)注意少食生冷瓜果,不要貪涼,大汗淋漓時(shí)禁沖冷水澡,以免傷其陽(yáng)氣。臨床實(shí)踐表明,有些冬病,冬天治療效果很差,而在夏天治療往往能起到事半功倍的效果。 作用機(jī)理 “冬養(yǎng)三九補(bǔ)品旺,夏治三伏行針忙。”這是古時(shí)中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)場(chǎng)景,講的是對(duì)于身體虛弱者來(lái)說(shuō),三伏天針灸、拔罐能起到與冬天吃補(bǔ)品一樣的效果。 冬病夏治 “冬病夏治”的原理歸結(jié)起來(lái)只有兩條:一是針對(duì)寒邪;二是針對(duì)體質(zhì)虛寒。自然界存在許多致病因子,古人將之概括為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,稱(chēng)為“六淫”,其中寒邪引發(fā)的病,多發(fā)病于冬季。 如哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒、心絞痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腹瀉、凍瘡等。將這些冬天好發(fā)、陽(yáng)氣虛弱的疾病于未發(fā)病而陽(yáng)氣旺盛的夏季進(jìn)行治療和調(diào)攝,會(huì)取得事半功倍的效果。 現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí),穴位貼藥后能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫能力,血中嗜酸性粒細(xì)胞明顯減少,皮質(zhì)醇顯著提高。穴位貼藥通過(guò)刺激穴位以及藥物的吸收、代謝、對(duì)肺部的有關(guān)物理、化學(xué)感受器產(chǎn)生影響,直接和間接的調(diào)整大腦皮層的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善機(jī)體的反應(yīng)性,增強(qiáng)抗病能力。 中醫(yī)原理 冬病夏治 冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色,就是利用夏季氣溫高,機(jī)體陽(yáng)氣較為充沛的有利時(shí)機(jī),調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡,使一些宿疾得以恢復(fù)。中醫(yī)理論講的是陰陽(yáng)五行,“天人一體”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“人與天地相參,與日月相應(yīng)”,“一體之贏虛,消息皆通于大地”,也就是說(shuō)季節(jié)的變化直接影響到人的健康。《素問(wèn)陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“陰盛則陽(yáng)病,陽(yáng)盛則陰病。”說(shuō)的是陰陽(yáng)的對(duì)立失調(diào),就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。 一些虛寒性疾病多半是體內(nèi)陰盛陽(yáng)衰,抵抗力明顯下降,外邪容易侵入而發(fā)病。冬為陰,夏為陽(yáng),夏季為陽(yáng)盛陰衰之季,也正是人體陽(yáng)氣旺發(fā)之時(shí),這時(shí),利用夏季陽(yáng)旺陽(yáng)升,人體陽(yáng)氣在夏季有隨之欲升欲旺的趨勢(shì),體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài),運(yùn)用補(bǔ)虛助陽(yáng)藥或溫里散寒藥物,天人合擊,最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài),這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原因。夏季人體陽(yáng)氣充盛,氣血流通旺盛,藥物最容易吸收,而夏季三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,在三伏天進(jìn)行貼敷治療,最易恢復(fù)扶助人體得陽(yáng)氣,加強(qiáng)衛(wèi)外功能,提高機(jī)體免疫的效果。 另一個(gè)方面,中醫(yī)認(rèn)為虛寒疾病與肺、脾、腎三臟關(guān)系密切。夏季治療則以補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)肺為主要法則,以改善神經(jīng)內(nèi)分泌功能,改善垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)興奮性使功能恢復(fù)平衡以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,真正徹底改善體質(zhì)。根據(jù)最新現(xiàn)代科學(xué)研究表明,夏季穴位貼敷能明顯地提高機(jī)體免疫的各項(xiàng)指標(biāo),調(diào)節(jié)免疫蛋白的功能,減輕β受體的反應(yīng),改善機(jī)體的免疫狀態(tài)。
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