廣西重陽節有哪些習俗，登高野游——在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。相傳此風俗始于東漢。又因重陽為秋節，草木凋零，故重陽節的野游活動又被為“辭青”，與三月春游“踏青”之說法相對應。古人的登高野游可不同于現代登山人穿著沖鋒衣直奔峰頂。古重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為“重九”，民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱“登高節”。還有重九節、茱萸、菊花節等說法

隨著現代生活的提高，人們對于養生保健也都更加重視，飲食養生對于現在很多人來說都是常用的方法，我們知道中醫有藥食同源的說法，有些食物不僅可以當做食物來食用，而且還有治病的作用，因此稱為藥食兩用，下面就讓我們來盤點生活中具“藥食兩用”的食物都有哪些。方法香蕉——治療高血壓高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心...

蘆薈怎么吃比較好，蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎，在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口；蘆薈蘿卜泥這種吃法應該比較容易入口；以蘆薈搭配時令水果，調制家庭式果醬；蘆薈蔬菜湯是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食欲及病后飲用；將蘆薈放在開蘆薈又稱訥會，奴會，是一種百合科的多年生常綠的草本植物，具有瀉火啊、解毒啊、殺菌啊、抗炎啊、促進傷口愈合等藥用價值，此外，蘆薈還有一個