中醫專家指出隔著玻璃曬太陽，沒什么補鈣效果，玻璃能吸收紫外線，隔著玻璃曬太陽實際上沒有任何作用，但是隔著玻璃曬太陽卻可以避免皮膚受到太陽紫外線的傷害，另外冬季室外氣溫較低，老年人或小孩隔著玻璃曬太陽可防止感冒生病。

中醫專家指出隔著玻璃曬太陽，沒什么補鈣效果，玻璃能吸收紫外線，隔著玻璃曬太陽實際上沒有任何作用，但是隔著玻璃曬太陽卻可以避免皮膚受到太陽紫外線的傷害，另外冬季室外氣溫較低，老年人或小孩隔著玻璃曬太陽可防止感冒生病。

炭包用了3個月后就要放在陽光下暴曬3到5小時即可恢復活性炭部分活性，如果一般使用了10天左右，陽光比較弱的時候需要曬5到6個小時，這樣活性炭就可以重復使用了，一般使用期限是6個月，超過六個月就不能再用了。

被子在太陽底下曬長時間的話會引起纖維素的損傷越來越嚴重，所以曬被子時間一般在中午11點到下午2點之間晾曬一兩個小時就夠了，這樣曬的被子容易吸收濕氣，所以曬被子的時候要盡快收起來，而不是時間越長越好。

面包加熱為了不變硬可以把面包沾一點水分，然后拿一個盤子加滿水，把表面濕潤的面包放在架子上，盛滿水的盤子放在架子底下，設定溫波爐模式，為面包先加熱一分鐘，看情況而定，還可以直接拿蒸籠直接蒸也不會變硬。

把潮濕的家里變得干燥可以在房間一些角落或者是地面上放上一些竹炭，也可以先往小布袋里裝入適量的石灰，然后扎好口放在房間的各個角落，或者使用空調及抽風機進行除濕，還可以選擇專業人士對家里的墻壁，頂板及地板使用防潮材料來進行改造裝修。

太陽是萬物之源，生命的繁衍生息都離不開它。經過一個嚴冬后迎來春暖花開的春季，人們可以趁著太陽還沒有夏季那么毒時，盡情的享受陽光。方法曬太陽的益處　　補充身體所需的維生素D。研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右，由此可見，曬太陽可以起到延緩衰老的功效；而人體激素水平會隨著體溫的升高而上升，所以女性選擇充分的日光浴可以有效地提高生育能力，男性選擇充分的日光浴可以提高男性雄性激素水平，增強性欲，提高精子質量。同時專家認為維生素D是抑制癌細胞生長的有效物質，所以多接受一...

中醫養生方法，講究的就是在合適的時間做合適的事，這樣才會順應身體，有利于健康。方法1.早搓手。早晨起床后，隨著人體活動的增加，心率會加快。因此，早晨要注意調養心肺。可采取搓手心、按揉手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，并增強呼吸系統功能，起到保健作用。搓手心時，將兩掌合并，來回對搓，盡可能地摩擦手心。2.午曬背。秋冬季節午時(11:00~13:00)，是陽光較充足的時段，經常曬曬后背，可起到補充人體陽氣的作用。還可在曬太陽時，摘下帽子，讓陽光從頭頂的百會穴進入人體。3.晚泡腳。活動了一...

曬太陽的益處有哪些，好處就是能夠殺菌，有促進鈣質的吸收。但是！！！曬太陽的壞處遠遠大于好處！！！首先太陽中的紫外線uva和uvb會加速皮膚老化，長期暴曬還可能誘發皮膚癌！有一些老人皮膚上總會長一些小肉瘤，都可能與長期曬太陽有關。如果非要曬太陽，建議俗話說：“萬物生長靠太陽”，其實曬太陽就是一種最簡單又免費的保健方法。現在許多上班族整天呆在見不到陽光的辦公室，很多人身體都處在亞健

如何曬太陽來使我們的身體變得更健康呢，現實生活中,很多人出現了黑發變白發的情況,即使是不是老年人,自己的頭發還是又少還變白了,這時候人們首大家都知道曬太陽是一件對身體好的事，可是我相信好多人都不知道什么是正確的曬太陽的方法，可能都以為只要在太陽下站一會就等于是曬太陽了，其實不然，今天就由我來告訴大家怎樣曬太陽保持我們身體的健康吧。步驟/方法：吃豆腐會不會引起腎結石?今天就給大家科普一下!其實吃豆

　　俗話說，“陽光是個寶，曬曬身體好”。《生命時報》曾聯合新浪網進行的一項調查顯示，國人曬太陽的時間遠遠不夠，只有不到三成人常曬太陽，很多人不知道曬太陽的最佳時間。本報為此結合國外多項研究，并采訪權威專家，教您最科學有效地曬太陽。預防近視澳洲國立大學的一項研究指出，缺乏陽光照射可能是導致近視的原因之一。研究人員分析認為，陽光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可幫助避免眼軸變長，進而防止進入眼睛的光線在聚焦時出現焦點扭曲。因此，多曬太陽，多到戶外活動，能幫助書呆子降低近視風險。減少感冒美國耶魯大學醫學...

　　中西方有許多不同的習慣，但是現在大部分人認為外國的生活習慣都是好習慣，因而不顧自身的狀況盲目模仿，實際上很多習慣并不適合我們。哪些洋習慣我們其實是不能模仿的呢?例如西方人喜歡享受太陽浴，我們卻不適合，西方人喜歡睡軟床，我們睡硬床更舒適西方人喜歡享受日光浴我們卻該小心地曬太陽這些洋習慣你該改掉啦!西方人無論年齡大小，都喜歡到海灘暴曬，因為擁有古銅色的皮膚，一直是他們的夢想，而其代價是越來越高的皮膚癌發病率。其實，適當地接受日光浴能幫女人改善情緒、振奮精神，還能增強細胞免疫力，但因為日光本身是一...