<&abs>深圳的特產有龍崗芒果、坪山金龜桔、西鄉基圍蝦、南山甜桃、廣式臘腸等。<&list>龍崗芒果果肉味道香甜，很少有纖維。<&list>坪山金龜桔容易剝皮，水分多，甘甜可口。<&list>西鄉基圍蝦肉質鮮嫩可口，營養豐富。<&list>南山甜桃皮色美觀，口感脆而甜。<&list>廣式臘腸色澤明亮、皮薄肉嫩。

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冬天是進補養生的好時機，羊肉、牛肉、狗肉等食物開始盛行起來。需要注意的是，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣干燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，方法不當還會越補越傷身。此時，不妨多吃吃冬季的四大“特產”：冬筍、冬菇、冬瓜和冬棗，確保鈣、維生素和蛋白質等核心營養素充足。冬筍　　　　冬筍含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B1、維生素B2、維生素C等成分。不但富含多種營養物質，而且有較高的藥用價值。冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特...

冬天是進補養生的好時機，羊肉、牛肉、狗肉等食物開始盛行起來。需要注意的是，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣干燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，方法不當還會越補越傷身。此時，不妨多吃吃冬季的四大“特產”：冬筍、冬菇、冬瓜和冬棗，確保鈣、維生素和蛋白質等核心營養素充足。方法冬筍　　冬筍含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B1、維生素B2、維生素C等成分。不但富含多種營養物質，而且有較高的藥用價值。冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特...