一個西紅柿的熱量大約43大卡。西紅柿，又稱番茄，是茄科番茄屬植物。番茄，是一年生草本植物，株高0.6至2米，全體生粘質腺毛，有強烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀復葉或羽狀深裂，長10至40厘米，小葉極不規則，大小不等，常5...
一個大的西紅柿，所含熱量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西紅柿所含熱量為19大卡，一個大的西紅柿差不多半斤左右。西紅柿營養豐富，熱量低，適合在減肥期間使用，番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素還有很多微量元素。
每100克西紅柿有19.00大卡熱量，西紅柿大小不同，熱量自然不同，大多數西紅柿一個大約在150克左右。
18大卡/100g每100克番茄含碳水化合物3.92克，脂肪0.2克，蛋白質0.88克，纖維素1.2克。
1個番茄可食部分165克，含有熱量31大卡，需要散步21．4分鐘消耗完。
1個番茄(可食部分165.0克)含有熱量31大卡，需要散步21.4分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.20克;核黃素0.03克;鈉5.00克;鋅0.13克;磷23.00克;蛋白質0.90克;鐵0.40克纖維素(克)0.50克維生素A(微克)...
一個中等大小的西紅柿大概170g，熱量為33kcal。屬于熱量低，含水量極高的蔬菜，可生食也可熟食。
25大卡/100g西紅柿，也沒多少熱量，所以西紅柿的熱量是非常低的，但是也不建議吃得太多，因為西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。建議飯后食用，比如吃飯的時候少吃點...
每100克西紅柿所含熱量為20大卡。西紅柿原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。西紅柿的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分為圓形...
100克西紅柿的熱量大概在20大卡左右。番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。西紅柿又叫番茄、洋柿子、番柿，色彩鮮艷、外形圓潤，口感清甜多汁。
2025/4/14
2025/4/14
2025/4/14