專(zhuān)題文章
時(shí)長(zhǎng):03:07更新時(shí)間:2020-02-10 22:54:05
秋天吃青柿子有什么好處和壞處,柿子,是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。據(jù)研究測(cè)定,在每百克柿子中,含有蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、糖11克,能產(chǎn)生48千卡熱量。此外,柿子還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素。但是,大量貪食,或不合理食柿子,則可造成胃“ 柿子中含有大量都維生素和微量元素,對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助,但有很多人都不愛(ài)吃柿子
查看詳情