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在沒有密保手機(jī)號(hào)的情況下找回QQ可以通過填寫個(gè)人資料來實(shí)現(xiàn)，1、打開QQ，點(diǎn)擊找回密碼。2、輸入忘記密碼的QQ號(hào)，點(diǎn)擊確定。3、點(diǎn)擊更換其他驗(yàn)證方式。4、點(diǎn)擊提交資料進(jìn)行驗(yàn)證。5、點(diǎn)擊開始驗(yàn)證，按照提示填寫信息。6、全部信息填完后提交即可。

可以通過關(guān)閉登錄保護(hù)來關(guān)閉手機(jī)驗(yàn)證，1、首先打開手機(jī)qq。2、然后點(diǎn)擊頭像，點(diǎn)擊左下角設(shè)置，進(jìn)入設(shè)置界面。3、點(diǎn)擊賬號(hào)安全，點(diǎn)擊登錄設(shè)備管理。4、最后關(guān)閉登錄保護(hù)即可。

找回qq密碼的方法，先在手機(jī)上打開QQ軟件，點(diǎn)擊登錄界面下方的忘記密碼，在彈出的界面選擇找回密碼，輸入需要找回密碼的賬號(hào)然后點(diǎn)擊確定，最后驗(yàn)證成功后就能找回。

1、打開手機(jī)QQ，點(diǎn)擊找回密碼，然后點(diǎn)擊確定。2、進(jìn)行安全驗(yàn)證。3、選擇手機(jī)號(hào)碼找回，輸入綁定的手機(jī)號(hào)。4、點(diǎn)擊下一步，再復(fù)制要發(fā)送的文字，點(diǎn)擊快速發(fā)送，接著返回QQ頁面，點(diǎn)擊我已發(fā)送。5、設(shè)置好新的密碼，點(diǎn)擊確定即可。

打開【瀏覽器】搜索【QQ郵箱】，進(jìn)入登錄界面，點(diǎn)擊【忘了密碼？】，輸入QQ郵箱帳號(hào)，驗(yàn)證之后點(diǎn)擊【確定】，然后用密保手機(jī)發(fā)送短信內(nèi)容到指定號(hào)碼，完成后點(diǎn)擊【我已發(fā)送】，即可在下一步重置密碼。