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1、綠茶能提神，因為綠茶中含有豐富的咖啡堿成分，而咖啡堿成分攝入體內以后可以刺激中樞神經，從而起到舒緩疲勞的效果，而且正是由于這種功效，使綠茶有著良好的提神醒腦、抗擊疲勞的效果。2、對要熬夜工作，又不喜歡喝咖啡的人來說，綠茶是個不錯的選擇。