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可以通過第三方軟件來壓縮，例如迅捷壓縮、極光壓縮以及聯想壓縮，以迅捷壓縮為例，1、打開電腦上的迅捷壓縮，進入主界面。2、接著點擊視頻壓縮，選擇添加文件。3、然后在文件夾中找到想要壓縮的文件。4、設置好壓縮參數以及輸出位置，點擊開始壓縮即可。

可以通過第三方軟件來壓縮，例如迅捷壓縮、極光壓縮以及聯想壓縮，以迅捷壓縮為例，1、打開電腦上的迅捷壓縮，進入主界面。2、接著點擊視頻壓縮，選擇添加文件。3、然后在文件夾中找到想要壓縮的文件。4、設置好壓縮參數以及輸出位置，點擊開始壓縮即可。

文件可以通過第三方軟件進行壓縮，例如Bandizip、好壓以及快壓，以Bandizip為例，1、右擊需要壓縮的文件。2、再點擊添加到壓縮文件。3、接著選擇壓縮格式，點擊開始即可。

方法1：在Windows和Mac電腦使用Handbrake：1、下載并安裝Handbrake。2、打開Handbrake。3、打開你想要壓縮的視頻文件。4、給輸出視頻取一個文件名。5、給輸出文件選擇一個保存位置。6、確認"格式"為"MP4"。7、點擊尺寸。8、在"高度"和"寬度"欄中輸入比較小的數值。9、點擊視頻。10、點擊并拖動恒定畫質。11、使用"幀率"旁邊的下拉菜單進行選擇。12、點擊Handbrake窗口頂端的預覽。13、勾選實時預覽方框。14、點擊開始編碼。方法2：在Mac電腦上使用iMovie：1、打開iMovie。2、點擊iMovie左上角的項目。3、給新項目取個名稱，然后點擊確認。4、點擊+。5、點擊電影。6、將你想壓縮的視頻文件添加到項目。7、將視頻文件往下拖到時間軸。8、點擊文件。9、點擊共享。10、點擊分辨率。11、點擊質量。12、點擊壓縮。13、點擊屏幕右下角的下一步。14、給文件取一個名稱。方法3：在安卓設備上使用“視頻壓縮器”：方法4：在iPhone和iPad上使用“視頻壓縮器”：

打開格式工廠，將要壓縮的視頻拖入右邊空白區，選擇視頻格式，在【配置】中更改大小限制為合適的數值后，點擊【確定】-【確定并開始】進行壓縮，等待系統提示壓縮完成后，點擊【完成】即可。