專題文章
時長:00:00更新時間:2024-11-25 10:57:33
每100克大盤雞營養(yǎng)成分熱量506千焦蛋白質10.65克脂肪5.09克食材:雞500克,啤酒500克,土豆100克,洋蔥半個,青椒1個,大蔥半根,干辣椒5個,蒜4瓣,姜1塊 ,生抽,老抽,白糖,鹽,雞精,十三香,胡椒粉步驟:1. 姜和蒜切碎,分別加一點水浸泡。土豆去皮洗凈切塊,洋蔥洗凈切塊,青椒1個切塊。大蔥斜刀切片;2. 鍋中放入適量水燒開,放入雞肉焯水2分鐘,撈出待用;3. 鍋中倒入適量油,涼鍋冷油,放入白糖20克,小火慢炒,直至白糖化掉變成棕紅色,倒入雞肉翻炒上色;4. 加入大蔥翻炒出香味
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