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時長：00:00更新時間：2024-11-15 16:28:03
制作時間：15分鐘 難易程度：一般 口味：鮮香分類：炒菜主食材：絲瓜1根，雞蛋2個，蝦米5克輔料：大蒜1瓣步驟：1、大蒜1瓣切末；2、蝦米用水浸泡5分鐘；3、絲瓜去皮洗凈切滾刀塊；4、雞蛋打入碗中；5、放入鹽小半勺；6、料酒1勺；7、水1勺調(diào)勻；8、鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱；9、放入雞蛋炒熟后撈出；10、再放入適量油燒至油溫7成熱；11、放入蒜末炒香；12、放入絲瓜；13、絲瓜炒熟后放入雞蛋和蝦米；14、炒1分鐘；15、放入鹽1勺；16、雞精1勺；17、炒勻后即可出鍋。
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蝦米絲瓜炒雞蛋的做法相關(guān)信息

  • 春季養(yǎng)生避免上火

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院。預(yù)防春季上火的方法：。1. 多飲溫?zé)崴貉a充充足的水分、預(yù)防口干舌燥、上火等現(xiàn)象。2. 飲食調(diào)理：多吃新鮮的蔬菜、水果和纖維食物，以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激油膩的食物，避免加重上火現(xiàn)象。3. 生活調(diào)理：保持心情舒暢、堅持鍛煉，增加機體免疫力、釋放壓力，有效避免上火。4. 藥物治療：如板藍根顆粒、牛黃解毒片等。
蝦米絲瓜炒雞蛋的做法相關(guān)問答
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