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在聊天界面長按消息，點擊【多選】，選中記錄后找到【分享到】圖標，即可選擇備份地點；也可以在QQ主界面點擊頭像，再點擊【設置】-【通用】-【聊天記錄備份與遷移】，選擇【遷移聊天記錄到另一臺設備】或【備份聊天記錄到電腦】進行備份。

在聊天界面長按消息，點擊【多選】，選中記錄后找到【分享到】圖標，即可選擇備份地點；也可以在QQ主界面點擊頭像，再點擊【設置】-【通用】-【聊天記錄備份與遷移】，選擇【遷移聊天記錄到另一臺設備】或【備份聊天記錄到電腦】進行備份。

打開好友聊天窗口，長按聊天記錄，點擊【多選】，勾選后點擊【分享到】，即可保存聊天記錄；或者在QQ主界面點擊頭像，選擇【設置】-【通用】-【聊天記錄備份與遷移】，可以選擇【遷移聊天記錄到另一臺設備】或【備份聊天記錄到電腦】。

<&abs>手機和電腦同時登錄QQ，打開手機【QQ】，點擊【頭像】-【設置】-【通用】-【聊天記錄設置】，選擇【備份聊天記錄到電腦】-【打開電腦授權】；<&list>點擊電腦上的【開始備份】，點擊手機的【選擇聊天記錄】，勾選聊天記錄后點擊下一步，等待備份完成即可。

1、首先打電腦版【云盤】，點擊左下角【工具】按鈕；2、在【全部工具】頁面，點擊第四個【微信、QQ備份】；3、在【微信/QQ文件備份】頁面中，QQ備份下方選擇要備份的QQ號碼；4、然后點擊右側的【修改路徑】，命名一個備份存放的文件夾，然后點擊最下方【一鍵開啟備份】；5、然后等待右下方信息提示，【備份完成】；6、備份完成之后，回到百度網盤新建的備份存放文件夾，即可看到備份的QQ文件以及記錄了。

1、首先在手機上找到并打開【QQ】的軟件圖標。2、進入到QQ主頁面，點擊手機QQ中的頭像，進入QQ個人中心。3、選擇通用界面設置中的“聊天記錄備份與遷移”。4、將手機和電腦連接到同一網絡；選擇需要備份的聊天數據備份即可。

1、手機QQ不像電腦的可以導出全部好友的。只能選擇需要導出的好友，然后點擊和他聊天，在右上角會有一個按鈕。

1、點擊桌面上的【QQ】圖標，打開QQ。2、進入后，點擊左上角的【人頭像】。3、點擊左下角的【設置】。4、進入設置界面后，點擊【通用】。5、進入通用界面后，點擊【存儲空間】。