解酒護肝的食物有維生素C，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。酸奶，保護胃粘膜，延緩人體吸收酒精的時間。喝酒之前口服維生素B1、復合維生素B，促進酒的排泄。生姜、豆腐等都有解酒的作用。另外多喝白開水，促進酒的排泄。

醒酒首先可以喝點葡萄汁，葡萄中含有滴石酸類物質，可以降低血液中的酒精含量，其次酒后喝蜂蜜水不僅可以幫助睡眠，還能減輕頭痛以及惡心嘔吐等癥狀，另外醉酒之后喝上一兩杯梨汁可以緩解醉酒狀態，也可以減輕醉酒導致的頭暈頭痛等癥狀。

醒酒首先可以喝點葡萄汁，葡萄中含有滴石酸類物質，可以降低血液中的酒精含量，其次酒后喝蜂蜜水不僅可以幫助睡眠，還能減輕頭痛以及惡心嘔吐等癥狀，另外醉酒之后喝上一兩杯梨汁可以緩解醉酒狀態，也可以減輕醉酒導致的頭暈頭痛等癥狀。

醒酒首先可以喝點葡萄汁，葡萄中含有滴石酸類物質，可以降低血液中的酒精含量，其次酒后喝蜂蜜水不僅可以幫助睡眠，還能減輕頭痛以及惡心嘔吐等癥狀，另外醉酒之后喝上一兩杯梨汁可以緩解醉酒狀態，也可以減輕醉酒導致的頭暈頭痛等癥狀。

可以適當飲用蜂蜜水，因為蜂蜜本身具有解酒的作用，里面的果糖物質能夠降低身體對酒精物質的吸收，還可以適當飲用西紅柿汁能夠達到促進酒精分解的作用，或者飲用酸奶獲取里面的蛋白質來保護胃黏膜，同樣對醉酒這種情況有改善作用。

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因為西瓜屬于涼性食物，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養成分很高，還具有排毒養顏的效果。

水果可以解酒是因為什么，1、橙子解酒。橙子是一款美味的水果，它蘊含豐富的維生素C,橙子這種水果可以入肺,有理氣和中，生津止渴的功效，它能有助于消化功能和肝臟功能的恢復，避免酒精肝，酒后吃橙子還能降低血糖，避免昏昏沉沉，喝酒后吃橙子或者喝橙子汁解酒效果都不水果里含有機酸，例如，蘋果里含有蘋果酸，柑橘里含有檸檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成

朋友聚會，飲酒是在所難免，而喝醉了酒不僅傷神而且更傷身，酒中的酒精會對身體造成嚴重的損傷。那么喝醉了酒如何才能最有效的醒酒呢？不妨多吃下面這些水果吧。方法柚子吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。香蕉有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的...

對于經常需要應酬的人來說，喝酒成了家常便飯。而且，在應酬中往往都會喝很多的酒，所以，醉酒自然是不可避免的了。那么，有什么辦法可以幫助我們醒酒呢？很多人覺得喝濃茶可以解酒，其實不然，它反而會導致加重醉酒對身體的危害。醉后醒酒，可以選擇吃水果。其實有很多的水果都可以起到很好的解酒作用，不僅可以減少醉酒的不適感，還能減少醉酒對身體的危害。步驟/方法：西紅柿醉酒的朋友，不妨可以選擇生吃西紅柿或者是榨成汁來喝，而后者的解酒效果更佳。西紅柿含有具有一種可以加速酒精分解的果糖，最后喝上三百毫升的西紅柿汁可以幫...

生活中難免遇到喝酒的時候，當一個人喝到醉醺醺的時候，該用什么方法最快解酒呢？其實解酒的方法有很多，我就列舉幾種吧。步驟/方法：酸奶解酒。每次喝完酒朋友都會買酸奶回來說是解酒。除了酸奶還有綠茶，蜂蜜水等。菠蘿也是一個快速解酒的方法，對于夏天來說真是簡單又有效。綠豆在夏天也是很常見的。綠豆搗碎,沖入水，冰鎮之后，解酒顯著.以上幾種方法簡單又有效，不妨試試。...

昨天晚上我只喝一小杯酒就臉紅頭痛嘔吐，身體很不舒服。因為我的酒量就很不好。回家之后媽媽弄了一杯水果汁給我喝，說有解酒的作用，效果確實不錯。生活中還是有很多食物可以解酒的，特別是有些水果。大家可以試一試！步驟/方法：喝酒過后適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。有朋友有試過確實不錯，吃完香蕉能消除胸悶的作用。葡萄也是理想解酒的水果之一。葡萄酸酸的。這種酸酸的口感也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過后者的解酒作用更顯著。可以擺脫頭暈狀態。我昨晚...