量臀圍首先需要準備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。

褲子松緊帶一頭進去了可以用鋼絲把里面的彈力繩拉出來，或者用擠牙膏式的方法給慢慢移出來，缺點是每次需要5-10分鐘左右，還可以使用掛鉤方法，用虎鉗將鐵絲頭套成L形直角結構，然后沿孔內貼進去，構造好彈性繩的繩頭，抽出即可。

31碼＝2.4尺腰=80CM、32碼＝2.5尺腰=83.5CM、33碼＝2.6尺腰=87CM、34碼＝2.7尺腰=90CM、36碼＝2.8尺腰、38碼＝2.9尺腰、40碼＝3.0尺腰。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

很多人在買褲子的時候經常被問到褲子尺碼而無法答出準確的褲子尺碼的尷尬，那么如何知道自己的褲子尺碼？操作方法尺寸、褲長測量方法1、腰圍褲子腰圍：兩邊腰圍接縫處圍量一周;凈腰圍：在單褲外沿腰間最細處圍量一周，按需要加放尺寸;　　2、臀圍　　褲子臀圍：由腰口往下，褲子最寬處橫向圍量一周;凈臀圍：沿臀部最豐滿處平衡圍量一周，按需要加放松度;　　3、褲長　　由腰口往下到褲子最底邊的距離;休閑褲、牛仔褲褲長不含腳口貼邊，腳口貼邊另預留3-4CM長供自行繚邊使用;　　4、凈褲長　　由腰口到您褲子的實際繚邊處的...