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目前的QQ版本無法直接解綁手機號碼，只能更換。1、打開QQ，點擊左上角的頭像按鈕。2、點擊左下角的設置按鈕，進入設置界面。3、點擊手機號碼，進入界面點擊更換。4、點擊去更換，輸入新的手機號碼，點擊下一步。5、輸入驗證碼，點擊提交即可。
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QQ手機密保是不可以解綁的，只能進行更換：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像。2、選擇左下角設置，點擊手機號碼選項。3、然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。4、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。
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QQ手機密保是不可以解綁的，只能進行更換：1、打開手機QQ，點擊左上方的頭像。2、選擇左下角設置，點擊手機號碼選項。3、然后點擊“更換”，在安全檢測界面中點擊“去更換”。4、輸入要更換的手機號，點擊下一步，完成驗證即可。
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首先打開電腦的瀏覽器，輸入QQ安全中心并進入官網，然后登錄賬號并在已設置的密保手機后點擊更換，接著選擇已經換號后根據提示輸入要設置的手機號，再進行身份驗證，最后輸入信息并驗證身份即可更換。
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如果是在電腦上，則以華碩X411NC電腦為例，首先在qq上找到安全中心，打開我的密保工具中的更改密保手機按鈕，然后點擊我的密保下欄中密保手機的更換進行操作即可。如果是在手機上，則以vivoX21A手機為例，首先進入個人中心界面，并找到手機號碼這個選項，然后點擊更換圖標進行操作即可。
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首先登錄手機QQ點擊頭像，然后點擊設置，點擊手機號碼，選擇統一為其他手機號碼，接著輸入手機號碼，點擊下一步，最后輸入驗證碼，點擊完成即可。
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