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今天是霜降節氣，標志著氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大，冬季的腳步日益臨近。為了舒適度過寒冬，我們不僅要加強保暖，還需注意飲食調理，懂得忌口。霜降，作為二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季的尾聲，意味著天氣漸寒，初霜初現，預示著冬天的臨近。中醫理論認為，霜降時節人體陽氣收斂潛藏，燥邪易傷津液。此時進補，有助于身體吸收營養，增強體質，預防疾病，為即將到來的寒冬做準備。
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“最怕霜降時節晴空萬里”，這句流傳于中國民間的農諺，深刻體現了農民朋友根據長期觀察總結出的天氣與農業生產之間的緊密聯系。其含義在于，霜降這一標志著秋冬交替的重要節氣里，晴朗無云的天氣可能對農作物構成潛在威脅。
