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立夏

  • 立夏吃一蛋力氣長一萬 今日是夏季的第一個節(jié)氣

    今日，將迎來立夏節(jié)氣，這是我國二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，是夏季的第一個節(jié)氣，代表著夏天就要來了。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，也是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。

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    發(fā)布時間：2023-05-06

  • 立夏養(yǎng)生，重在養(yǎng)心，立夏應(yīng)該吃什么？

    立夏養(yǎng)生應(yīng)該多吃毛豆、空心菜、茭白等食物來養(yǎng)生。夏季吃毛豆能預(yù)防因?yàn)榇罅砍龊购褪秤徽裨斐傻臓I養(yǎng)不良、中暑等情況。空心菜在促進(jìn)腸蠕動、通便解毒上,具有獨(dú)特的作用。茭白能提供硫元素，味道鮮美，營養(yǎng)價值較高，容易為人體所吸收。

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    發(fā)布時間：2021-12-16
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