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吃葡萄一般不會發胖，因為它的主要成分還是一個葡萄糖，還有大量的維生素和礦物質，但是由于葡萄的成分比較多，所以一般不會導致肥胖，而且還可以促進油脂的排泄降低血脂，在這個程度上，不吃葡萄還可以達到一定減肥的目的，但是大量的吃葡萄可能會引起血糖的升高，所以糖尿病的患者吃葡萄要限制，以免導致血糖波動太大。