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首先將海參用清水泡24至48小時直至發軟，放入冰箱冷藏室，八小時換一次水，沿海參腹部裂縫上下剪開，取出內筋和沙嘴，清洗海參肚內雜質，盛半鍋水將海參放入，大火煮開待其涼透，放入容器加水沒過，放入冷藏室，浸泡48到72小時，每天換水一次即可。

做海參先將五花肉切塊，倒入料酒去腥，海參泡發后切成小段蒸熟備用，鐵鍋放油加入五花肉煸炒至發黃，把油倒出加入老抽煸炒上色，加佐料，熱水和料酒，大火燒開，再放入適量冰糖調味，肉燉到五成熟時，放入海參，等到肉熟爛，海參軟糯后，湯汁收緊即可出鍋。

首先將海參用清水泡24至48小時直至發軟，放入冰箱冷藏室，八小時換一次水，沿海參腹部裂縫上下剪開，取出內筋和沙嘴，清洗海參肚內雜質，盛半鍋水將海參放入，大火煮開待其涼透，放入容器加水沒過，放入冷藏室，浸泡48到72小時，每天換水一次即可。

首先將海參用清水泡24至48小時直至發軟，放入冰箱冷藏室，八小時換一次水，沿海參腹部裂縫上下剪開，取出內筋和沙嘴，清洗海參肚內雜質，盛半鍋水將海參放入，大火煮開待其涼透，放入容器加水沒過，放入冷藏室，浸泡48到72小時，每天換水一次即可。

首先看海參的品相主要看海參的刺，好的海參身上的刺是比較粗壯的，接著就是海參的味道，好的海參是有一股鮮美的味道的，再有就是手感的問題了，直接用手捏干海參，彈性比較好的比彈性差的，質量要好一些，最后就是顏色，盡量選擇表面顏色不均勻的淺黑色或者是深褐色的，顏色太過均勻的話，也是染色過的。

鹽干海參是經過水煮然后加入鹽做鹽漬處理，然后進行烘烤曬干，而淡干海參是通過對新鮮海參進行去內臟和清洗，是在低溫冷風干燥加工而成的，還有一種是鹽干海參在加工的過程營養物質損耗大，而淡干海參的含鹽量在5%到10%。

想讓饅頭變軟很簡單，如果把饅頭直接上鍋蒸的話饅頭變軟的時間就需要很長，這樣就得不償失，可以在蒸之前把饅頭上面抹一層水，這樣蒸出來的饅頭就會變軟，和剛買回來一樣松軟可口。