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柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

秋冬季節吃柿子有什么好處，【秋冬季補水食補菜單】①富含豐富維生素A和維生素C的食物1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。3、干果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚干燥。4、   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為

蘋果的維生素C含量豐富，有助于提高免疫力，蘋果還含有大量的纖維素和果膠，能夠有效降低膽固醇，蘋果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩定，但是蘋果核含有少量有害的氫氰酸，會導致頭暈，頭痛，呼吸速率加快等癥狀。

蘋果可以放在一個干燥低溫通風處保鮮，也可以將白酒倒入器皿里，然后將蘋果放進器皿后將剩下的半瓶白酒澆到蘋果上，并蓋上蓋子密封保鮮，或者是將細沙放置于箱子底部，然后放一層蘋果，再蓋一層細沙，直到將箱子裝滿即可保鮮。

蘋果可以放在一個干燥低溫通風處保鮮，也可以將白酒倒入器皿里，然后將蘋果放進器皿后將剩下的半瓶白酒澆到蘋果上，并蓋上蓋子密封保鮮，或者是將細沙放置于箱子底部，然后放一層蘋果，再蓋一層細沙，直到將箱子裝滿即可保鮮。

蘋果的維生素C含量豐富，有助于提高免疫力，蘋果還含有大量的纖維素和果膠，能夠有效降低膽固醇，蘋果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩定，但是蘋果核含有少量有害的氫氰酸，會導致頭暈，頭痛，呼吸速率加快等癥狀。

蘋果可以放在一個干燥低溫通風處保鮮，也可以將白酒倒入器皿里，然后將蘋果放進器皿后將剩下的半瓶白酒澆到蘋果上，并蓋上蓋子密封保鮮，或者是將細沙放置于箱子底部，然后放一層蘋果，再蓋一層細沙，直到將箱子裝滿即可保鮮。

蘋果可以放在一個干燥低溫通風處保鮮，也可以將白酒倒入器皿里，然后將蘋果放進器皿后將剩下的半瓶白酒澆到蘋果上，并蓋上蓋子密封保鮮，或者是將細沙放置于箱子底部，然后放一層蘋果，再蓋一層細沙，直到將箱子裝滿即可保鮮。

蘋果的維生素C含量豐富，有助于提高免疫力，蘋果還含有大量的纖維素和果膠，能夠有效降低膽固醇，蘋果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩定，但是某些蘋果生長時過量使用催長素，或者存放時過量使用防腐劑，甚至出售時使用著色劑，借此滿足消費者以貌取果的心理，這些有毒的水果嚴重威脅了人們的身體健康。

蘋果有什么功效與作用，蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一。而蘋果籽更被譽為“生命之庫”，營養成分更是果肉的10倍以上。蘋果籽蘊含大量植物性荷爾蒙，能有效雙向調節人體內分泌，促進細胞微循環，提高細胞活蘋果是薔薇科蘋果屬植物，原產歐洲中部和東南部、中亞西亞以及中國新疆。中國是世界上最大的蘋果生產國和消費國，蘋果種植面積和產量均占世