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首先把雞蛋清倒入碗中，用筷子打出泡沫，放入糖繼續打，直到變成奶油狀，蛋黃里面加糖，面粉，牛奶攪拌好，倒入一半的奶油狀蛋清，上下攪拌均勻后倒入另一半奶油狀蛋清，上下攪拌好，電飯煲倒入少許油均勻涂在鍋內，倒入攪拌好的東西，按下煮飯鍵即可。

煎餅剩下炒著吃可以先燒熱鍋，倒入適量植物油，油熱后，加入準備好的蘑菇翻炒，然后繼續往鍋里倒適量的植物油，放入自己喜歡的配料，然后把薄煎餅放進鍋里炒，以上材料炒1分鐘后，加入切好的薄煎餅，繼續煮至薄煎餅變熱，最后將煎餅從鍋里拿出來，即可食用。

吃巧克力后可以再來一杯紅茶，餐后3小時左右吃上兩塊巧克力能快速緩解饑餓感，也可以補充能量，但巧克力畢竟是高營養食品，應該把它當作日常飲食中的一部分而不是額外的零食，以免熱量超標，感到饑餓又沒有時間吃飯時可以吃幾小塊黑巧克力。

可以在漢堡上灑點水，這樣在加熱的時候，漢堡上的水份就先蒸發掉了，就不會很干硬了，還可以用保鮮膜包漢堡，但是要在保鮮膜上面扎一些透氣孔，有利于加熱，也可以保持一部分水分子，這樣也不會很干硬。

冬天吃不完的草莓可以把它洗凈后瀝干裝進保鮮盒內放入冰箱冷藏，或者放入冷凍室冷凍，還可以將放在草莓通風的地方，或者拿一個塑料袋把吃不完的草莓裝到密封的袋子里放入冰箱即可。

首先把紅茶包放入杯中，然后倒入開水泡3分鐘左右，緊接著在另一個杯中加入適量的白糖，再倒入泡好的紅茶攪拌一下，讓白糖與紅茶完全溶化，最后就是把牛奶放微波爐里加熱1分鐘，然后倒入杯中把它們攪拌均勻即可。